腰痛には高反発マットレスがおすすめ

意外と知られていないのが腰にいいい敷布団やマットレスです。

低反発のマットレスが一時期はやりましたが、今では高反発のマットレスが腰には

いいとされています。

寝相は人それぞれですが、寝返りは部分的なうっ血を防ぐためにも大変重要な

動作なので、それを促進してくれるマットレスが良いとされています。