筋トレ

最近たるんだ体全体を引き締めようと仕事の合間に欠かさず毎日やっとるこのマシン


通勤はチャリに変更。


ｼﾞｷﾞﾝｸﾞの為もあるがついこの間医者から宣告を受けたわ。
[痛風]
なんでやねん。


肉体改造計画中