11月の目標

10月の結果は
バイク511㎞
ラン141㎞でした。
汐口さんの一言でランがここまでのびるとは

おかげでランが楽しくなってきた

ガンガン走りたい~

11月の目標を設定してみた

バイク…800㎞
ラン……220㎞

立てたからにはクリアせねば

今月もやるぞ

明日は朝から110㎞の2周に挑戦だ

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９月終了

結果は…
スイム1,5㎞
(もっとプールに行く機会を増やそう)

バイク503㎞
だいぶ踏めるようになってきた

ラン12㎞
走り込みが全然足りないから体重も落ちないのは当然である

バイクの予定で行けば…700～800はいけたかなと、でも…お天気に味方してもらえなかった

しかし…まだ始まったばかり

休養を取れたと考えればマルである

登りでバテてた所もガンガン行けるようになったし

明日からまた通勤バイク頑張ろう

ガソリン代がかなり浮いたぞ

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日没が早くなってきた

今日現在18時10分！ヤバイ

17時30分に仕事終わって今でギリギリ

続けられるまで頑張ってみよう

貴重な練習なので、続けたい

だいぶ苦手だったポイントをクリアー

出来るようになって来たぞ(^.^)

本日通勤バイク38キロでした

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