おはようございます。
今日も新しい一日のはじまりです。
病気の予防は言葉から、ことばの力で未来を変える生活習慣改善パートナーのはるです。
『時間の使い方は命の使い方』
先日紹介させて頂いた、
私が尊敬するソウルフルネスメソッドの提唱者であり、コーチであるEmmaさんの初めての著書
『毎日3分!その日の後悔リセット術』
に書いてある言葉です。
この言葉に衝撃をうけました。
そうだ!何も考えていない時間も、悩んでいる時間も、クヨクヨしている時間も
私の全ての時間は命の時間なのだと。
私たちは限りある命を生きています。
時間をどう使っているか?
何に使っているか?
誰とともに過ごすことに使っているか?
どんな気分で過ごしているか?
何気なく使っているこの時間。
どんな使い方をしても大切な私の時間。
改めて時間を大切に過ごしたいと思いました。
今年始めに人生のバイブルを手にしました。
あなたの人生にも大切なメッセージがたくさん書いてあると信じています。
どんな状況でもあなた自身の人生を素敵にすごすためにぜひおすすめします。
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では、今日もとびきりの1日を