みなさん、こんにちは
龍魔法使い Makiです![]()
初めての方はこちらもどうぞ
家の近くに広い公園があり仕事が早く終わったので芝生の上ゆっくり瞑想してみました![]()
目を閉じて風の気持ちよさを感じて、公園でカラオケ大会しているおじいちゃんおばあちゃんに負けぬようイヤフォンの音量を最大にして![]()
外での瞑想は、自然のエネルギーと内側の自分が静かに重なり合う、不思議に優しい時間
空の光がまぶたの向こうでゆっくり広がっていくと、自分の中の小さな不安や疲れもふわりと溶けていく気がします![]()
ただ呼吸を感じているだけで、心が少しずつ整っていく![]()
「わたしはわたし」
ぼーっと空を眺めてるだけでも気持ちいい
何も考えずはちみつルイボスティーを飲み力を抜いてみた![]()
こんな日もあるよと![]()
龍魔法使い Maki










