おうちごはん総集編171 朝ごはん編

久しぶりの投稿

最近は旦那がダイエットで

夕飯をプロテインにしてるから

必然的に朝ごはん特集になってます

・ごはん

・キャベツとわかめの味噌汁

・とろろ

・たくあん

・焼き鮭

・卵焼き

・納豆ごはん

・豆腐とわかめの味噌汁

・らっきょうの甘酢漬け

・切り干し大根の煮付け

・なすのごま油香味漬け

・納豆キムチごはん

・えのきとキャベツの味噌汁

・たくあん

・焼き鮭

・ひじきの煮物

・ささがき牛蒡

・果物盛り合わせ

・豆ごはん

・油揚げとふのりの味噌汁

・目玉焼き

・焼きハム

・メロン

・鮭ごはん

・豆腐とネギの味噌汁

・焼きハム

・じゃことピーマンの炒め物

・梨

朝ごはんは

似たようなメニューばっかりです

＊chi-ro＊

おうちごはん総集編170

お友達のおうちで

野菜を収穫させてもらったよ

・とろろごはん

・茄子と小松菜の味噌汁

・焼き鮭と焼きししとう

・きゅうり

収穫したての野菜

ほんっと美味しかった

とろろは業務スーパーの

冷凍で1キロあるから

毎朝食べれるよう小分けした

・ごはん

・卵とニラのスープ

・キムチ

・サムギョプサル

・ナムル

サンチュを手に入れたら

高確率で韓国料理にする

・豆ごはん

・高野豆腐とわかめのすまし汁

・梅しそささみフライ

息子と作りました

・ごはん

・揚げなすと高野豆腐の味噌汁

・えびボールフライ

一回作ってみたかったやつ

刻んだえびとはんぺんを

混ぜてすり身にしました

丸めた生地を

小麦粉、卵液、彩りあられをまぶし

エビのしっぽを刺したよ

（※ここ息子にやってもらった⇧）

おいしい〜

＊chi-ro＊

おうちごはん総集編169 旦那弁当編

ビジュいいじゃん

・オムライス

・フライドポテト

・ツナブロッコリー

・かにかまコールスロー

・マカロニサラダ

・枝豆コーンチーズ

オムライス弁当の見栄えって

薄焼き卵とケチャップに懸かってる

・青のりゆかりごはん

・焼き鮭

・キャベツのお浸し

・五目豆

・なすの煮浸し

・ほうれん草胡麻和え

だいぶ手抜きのお弁当です←

・えびピラフ

・メンチカツ

・豆サラダ

・かにかまコールスロー

・ツナブロッコリー

・きゅうり

・ララクラッシュ

暑いのでお弁当暫くお休みしまーす

＊chi-ro＊