あもず キッチン⌒(ё)⌒
お盆も手抜きもしつつ作ってます
![ちょっと不満](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/599.png)
・豚玉お好み焼き
・高野豆腐とわかめのすまし汁
・いちごヨーグルト
小分け冷凍しといた豚こま肉を広げて
お好み焼きに乗せて焼いたよ![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
青のりと鰹節たっぷりが好き![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
ヨーグルトはせいきょうヨーグルト![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
困った時の中華![中国](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/360.png)
・ネギたまチャーハン
・麻婆豆腐
・枝豆コーン
・きゅうりの甘酢漬け
🥦でサラダにしようと思ってたのに
すっかり忘れてたのでトッピング![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
麻婆豆腐作る時、
しっかりした豆腐にするために
豆腐を茹でて肉味噌と合わせてます![グラサンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/148.png)
・オムライス
・枝豆コーン
・ハムとほうれん草のバターソテー
・いちごヨーグルト
・アイスレモンティー
オムライスはコープの冷凍オムライス
こちらを使用しました![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
オムライスの冷凍って珍しいよね
しかもこれ、名前の通り
巻いてある卵が薄いのにふんわりなの![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
美味しいし冷凍で賞味期限長いし
レンチンでできてボリューム感あるから
とりあえず買っとくと安心する![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
・ライス
・ハンバーグ
・ベジタブルソテー
・蜂蜜ヨーグルト
ハンバーグのソースは
ケチャップ、中濃ソース、みりん、料理酒を
2:1:2:1の比率で混ぜて煮詰めただけ![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
赤ワイン
無くても
美味しいソースがつくれちゃう![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
またまた困った時の中華です![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
・ごはん
・麻婆茄子
・小籠包
・らっきょう
小籠包は冷凍のです![くちびる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/151.png)
先週まで生姜の甘酢漬け残ってたのに
食べ切ったの忘れてたよおおお![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
小籠包食べる時、
小籠包口に入れたら
れんげに生姜山盛り乗せて
口の中で合わせて食べている![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
*chi-ro*
引き続き、おぼんdeごはん"風"
お付き合いくださいませ。。。
・塩昆布ごはん
・マンダイの甘酢醤油煮
・冷奴
・🥕🫑のじゃこ炒め
・らっきょう
・いちごヨーグルト
冷奴には
鶏ささみの酒蒸しとネギと
ごま油と醤油と一味唐辛子のせたよ![うずまきキャンディ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/477.png)
・トースト
・タルタル卵
・ハムサラダ
・ミートソースパスタ
週末に作ったパスタの作り置き◎
冷凍しておいて良かったー![パスタ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/245.png)
職場の方が鮎釣りに行ったそうで
帰ってくるついでに届けてくれました![波](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/304.png)
・ゆかりごはん
・大根と油揚げの味噌汁
・鮎の塩焼き
・揚げなすの肉そぼろかけ
・キャベツのおかか和え
釣りたての魚って
なんでこんなに美味しいんだ![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
大好きな
ケンミンのビーフンをつかって!
・ごまごはん
・豆腐とわかめの味噌汁
・炒めビーフン
・キムチ
・ちくわきゅうり
キムチビーフンにしようとしてて
忘れたので添えました![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
ビーフン大好きだなー![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
野菜も摂れるしいいよね![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
*chi-ro*
夏バテになのか食が細くなったかも…
とりあえずたくさん出して
食べられる分食べさせてます
![ひまわり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/153.png)
・うどん
・いなり寿司
・焼き鮭
・ポテトサラダ
・手作りなめたけ
・ほうれん草胡麻和え
・すいか
・肉巻きおにぎり
・高野豆腐とわかめのすまし汁
・ポテトサラダ
・ほうれん草のおひたし
・すいか
・ゆかりごはん
・高野豆腐とわかめのすまし汁
・梅としその肉巻き
梅としそいけるかなと思ったけど
意外と食べてました![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/604.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
・若菜おにぎり
・味噌汁
・肉じゃが
・にら卵
・3色サラダ
・ゆかりごはん
・高野豆腐とわかめのすまし汁
・焼き鮭
・かにかまとえのきの炒め煮
・ほうれん草のごま和え
・ジャージャーめん
・冷奴
・かぼちゃサラダ
・ミルクプリン
肉味噌気に入って
一粒残らず食べてました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
・ごはん
・味噌汁
・唐揚げ
・メロン
いただきもののメロン
すいかは大好きだけど
メロンは苦手なようでした![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
・ゆかりごはん
・味噌汁
・マンダイの竜田揚げ
・ほうれん草胡麻和え
・🍅
竜田揚げも喜んで完食!!
魚は基本だいすきだな![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
*chi-ro*
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