アストロ望診：川原悠のブログ

決断と行動

私達は日々沢山の選択をしながら、行動に移しています

何もしない、というのも何もしないという選択をして行動したことですね。

こうしたい！ああしたい！そう感じているのに

そっちの方に行動に移せないときは【肝】が弱ってることが多いです

決断ができずにあぁどうしようかと

とにかく悩んじゃう時は【肝】とセットの【胆】の弱り

決断して行動する

もっとスムーズに決断して行動したいな

そういう時は【肝】の養生を

やってみられてくださいね♬

ここ最近夜更かしが続いてるわという方は

まずは早く寝て【肝】の養生をしてみてはいかがでしょうか

春のこの季節は特に【肝】がいつも以上に活発に動きますからね

では、また♬

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私達が日常的に扱っているスマホやパソコン。

数十年前にはなかったのに、

今ではなくては生活が困難に感じることが

多くなってきているかと思います。

オンラインでできることも

増えてありがたくもあり、

情報に踊らされている部分もあり、

色んな面がありますね。

日常的に電磁波対策は何かなさってますか？

私達も身体の中には電流が流れています。

生体電流をスムーズに流してあげるために

帯電させすぎずに

減らせる部分は減らしてあげる、

ことも大事ですよね。

今日は簡単にできるアーシングについてお伝えしますね。

✿アーシング

身体の中に帯電してる電磁波を

地球に繋がってあげることで戻していきます。

・裸足で地面に立ってみる

　海辺を歩いたり、

　山の上で裸足で歩くと氣持ちが良いですよね。

　靴の裏はゴムですが、木の下駄を履くのも

　アーシングになりますね。

・神社のご神木に触れさせていただく

　神社のゼロ地場。

　これは陰と陽のバランスが相まって

　ゼロ地場になっているとも考えられています。

　いつもご神木にご挨拶させていただいてから、

　触れさせていただいています。

・電磁波グッズを使う

　私はお仕事柄パソコン作業をすることが多いので、

　コンセントのアースをとるために、

　アストロ望診アドバイザーで電磁波のプロの

　森本久美子さんから「プラグインアース」を

　購入させていただいています。

　https://awanowa8.com/menu/denjiha_sokutei/

　よくパソコン作業をしてるわと

　氣になる方は是非ご連絡を♪

・クレイのグリーンイライトを使って電磁波除去

クレイのグリーンイライトは

　カラダの中の＋に帯電した老廃物を引き寄せてくれて、

　排泄してくれます。

　私のおすすめは、グリーンイライトを入れた足湯。

　10ｇ～20ｇを足湯の中に入れてホッとリラックス。

　足湯をしていたらお子さんが一緒に入りたがる！

　（我が家のあるあるです）という方は、手浴でもOK。

　クレイは一人ずつ行うのがルールですので、

　同時になりそうなことは避けましょう。

※クレイのグリーンイライトは排泄力が強いため、

　アトピーの湿疹などの炎症を抱えている方の

　使用はおすすめしません！

　これは本当にやめてくださいね。

今日は簡単にできる、

体内に帯電しすぎた

電磁波のバランスをとる方法をお伝えしました☺

何かできることからやりつつ、

バランスをとってみられてくださいね。

では、また♪

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お散歩しながら見つけたい春の命

アストロ望診インストラクターの川原悠です。

こちら九州でも

暖かくなったり寒くなったりと

氣温の変化がある日々ですが

いかがお過ごしでしょうか？

今日はとても寒い日となっています。

我が家の庭の梅もほころんできました

周りの氣候の変化に

適応するのも

身体はエネルギー消耗をしがちです

ちょっとしんどいなという時は

早めに身体で使われる良質な

蜂蜜や黒糖、果物といった糖を

しっかり摂りつつ、

早めに休まれてくださいね

【お散歩しながら見つけたい春の命】

2/19～3/5は二十四節氣「雨水」です

九州は雪が積もることはほとんどないのですが、

雪の多い地域にお住まいの方の周りでは

雪が解け始めて水になっている頃だと思います。

先日娘が「お散歩中に見つけたよ」と

言って持ち帰ってくれたつくし。

つくしやふきのとう、菜の花というような

野草を見かけると春の訪れを感じます。

先程の梅の花の写真やつくしを見て

何か感じられましたか？

何も感じない方、

綺麗だなと感じた方、

あぁ春だなぁと感じた方、

ひとそれぞれの感じ方があるかと思います。

私達は小さいから

思考優位の教育を

受けてきているので、

思考優位になりがちです

何も感じないという方は

左脳を使い割合高くなっていますので、

右脳もバランスよく使っていきます

お散歩をして

外の空氣の冷たさや匂いを感じてみる、

空を見上げてどう感じたか、

鳥や草木を見てどう感じたか、

それを一つ一つ丁寧に

すくってみられてくださいね

春は【肝】の働きが活発になる季節

その時に食べたい食材が

この春に出てくる【野草】です

この野草の苦味が

身体の要らないものを出す

手助けをしてくれるのです

春の野草は新芽が柔らかいので

食べたことがないわ、という方も

食べやすいかと思います。

食べ方のポイントとしては、

野草はアクがたっぷり含まれていますので、

あく抜きの下処理は必須です

野草は【寒性】のものが多く、

身体を冷やしやすい傾向もありますので、

そのままでは食べずに加熱して、

天日海塩、醤油、味噌といった

ミネラルたっぷりの塩辛い味と

組み合わせながら

美味しくいただいてみられてくださいね

どの野草を食べたら良いかが

わからないという方は

我が家の長男が大好きな

ハーブ王子こと山下智道さんの

この本がおすすめです

野草は毒草なのかどうかの同定が

できるかどうかも

野草を取り入れた生活を

楽しめるかどうかも鍵となってきます

毎年ニラと間違えて

スイセンを食べて

人が命を落とされましたという

報道もそうですね

植物はその成分を

必要があって

自分の中に作っていますから、

それが人間にとってはどうか？という視点は

人間が知る必要があるのです。

まずはわかりやすい野草から

生活に取り入れられてみてくださいね

では、また

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2/24 福岡市

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２月３日は節分

２月3日は節分ですね。

節分豆をすでに準備なさっている方も多いと思います

江戸時代から節分は

立春の前日となっていますが、

江戸時代以前は

立春、立夏、立秋、立冬の

季節の分かれ目の前日の４日間でした。

中国の宮中では、旧暦の大晦日に、

鬼（病氣や災いをもたらす神）を

追い払う行事が行われていました。

「鬼（おに）」は

「陰（おん）」「隠（おぬ）」に

由来する言葉で、

「目に見えない邪氣」を指しています。

他の中国文化と一緒に日本に輸入され、

日本では706年に行われたという

記録が残っています。

「追儺（ついな）」という

行事の一つの「豆打ち」は、

病氣や災害を鬼に見立てることで、

それを精霊が宿るとされている豆を

使って追い払っており、

それが節分の「豆まき」の元と

なったといわれています。

必ず炒った豆をまくことについては、

「豆＝魔(ま)を滅(め)する」という意味や

「豆を炒る＝魔の目を射（い）る」という

語呂合わせから、

鬼の目を射って

鬼（邪気）を祓うという意味が

込められています。

生の豆をまくと、

拾い忘れた時に豆から

芽が出てくる可能性があります

節分でまいた豆が芽を出すのは

「邪気が芽を出す」として

縁起が悪いとされ、

芽が出ないように

必ず炒った豆が用いられています。

地域によっては落花生を撒かれるところもあるようですね☺

豆まきにはやり方がありますので、ご紹介しますね

（と、いいつつ年男は我が家にはいないです）

⓵節分の日の日暮れまでに

　炒った大豆を用意し、

　桝に入れて神棚に飾ります。

②鬼は戸口から入るので、

　鬼が苦手なヒイラギの小枝に

　イワシの頭をさしたものを

　玄関に飾ります

③鬼は夜中にくると言われていますので、

　節分は夜の8時～10時頃に行います。

　家のすべての戸を開放しましょう。

④年男が桝に入れた福豆を持って、

　玄関から各部屋を「鬼は外、福は内」と

　2回ずつ繰り返し声をかけながら

　豆をまきます。

　桝を左手で胸の高さあたりに持って、

　右手で下から投げます。

（我が家は年男はいませんので、

子ども達とまきます。

できる範囲で楽しみます♬）

⑤すべての部屋に豆をまき終わったら

　戸を閉めます。

⑥節分では豆をまいた後に食べる

　「年取り豆」という習わしがあります。

年の数として満年齢に新年分として

1粒をプラスした数の豆を食べることで、

新年の厄払いをするのです。

そんなに沢山食べれないよという方は

縁起の良い節分豆を使った

「福茶」にするのもおすすめですよ☺

湯呑に豆を3粒と、昆布、梅を入れて

お茶を注ぐだけです

よろこぶという意味の昆布、

おめでたい時に使われる松竹梅の梅、

まめまめしく働けるという意味の

福豆が入る縁起物のお茶です。

昆布や梅がなければ湯呑に

豆を入れるだけでも良いですよ。

季節の行事をご家族と楽しみながら

子ども達にも伝え、

日々の今ある幸せを

感じていきたいですね。

では、また

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✤2/24　アストロ望診カフェin福岡

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月イチ♡カフェ　エレメントとおやつの会を開催しました♪

ヨガインストラクターの古賀ともこさんと月に1回行っている【月イチ♡カフェ】

今回は～エレメントとおやつ～ということで、

１２星座の話とエレメントについてのお話が中心の会でした。

参加者さんやそのご家族の星座やエレメントを書きながら、

ご自身やご家族が

こういう風に伝えたり、

こう行動するのは本来持っている性質もあるのね、

自分が客観的にも見ることができて面白い！

と参加者さん達はおっしゃられていました。

誰でもがそれぞれの個性がある中で、

それを自分の性質や経験からこうあるべきという枠を

知らず知らずのうちに作ってしまうことはよくあるようです。

その自己や他者の個性を受容していくのに

エレメントを知っていくということはすごく活用できると実感しています。

今回の古賀ともこさんによる手作りおやつは、

良質な糖やたんぱく質がたっぷりの「水羊羹」。

（ともこさんがおやつを作ってくださり、私はおやつに合う飲み物を準備しています♪）

私がお出しした飲み物は「梅醤番茶」🍵

梅雨は湿気がたまりやすく、

むくみやすいですが、

「利水」の効果のある小豆ときび砂糖とゼラチンを使って作られたおやつ。

それに加え、梅雨にむくみやすい方は冷えがちなのですが、

梅醤番茶で冷え対策もし、甘味・鹹味・酸味の三味を味わっていただきました。

まさに梅雨の養生おやつですね♡

次回の月イチ♡カフェは７月２１日（火）10:30～12：00

～夏の養生法とおやつの会～

参加費：3000円

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夏の養生や望診に触れたいと感じておられる方はご参加くださいね♪

あなたのご参加をお待ちしています♡

高校生に向けて身体と心をみつめるヒントについてお話をさせていただきました！

佐賀市の「おおぞら高等学院」さんに呼んでいただき、

高校三年生に向けて「あなたの身体と心をみつめるヒント」ということでお話をさせていただきました

看護師になってからの経緯や実際、

なぜ今アストロ望診カウンセリングをお仕事としてさせていただいているのか、

体と心をみつめる生活のポイントなどをお話をさせていただきました

私自身は小さい時から鎮痛剤はお友達で、

お薬との付き合い方を見直すきっかけなどもシェアしました。

高校生のメモの取り方にも驚きつつ、

「0カロリーと言われている飲み物はどう考えられていますか？」

「嚥下障害がある人はどう食べ物を摂取していった方が良いですか？」

「ニキビ肌について知りたい」

等と授業中にも質問もしてくださったので、

お話をさせていただく中で私自身も楽しく過ごさせていただきました。

高校生からの感想も許可を得て載せさせていただいていますが、

ほんの少しでも高校生のこれから大人になっての生活への

ヒントになっていると嬉しいです。

体や心に関する健康情報は溢れかえっています

その中で、

どのお話を日々の生活に活かされるかはその人次第ですが、

その選択にも自分を信じながら日々を過ごせるヒントをお渡しできたらと思っています。

今後も子ども達やお子さんを持つお母さんお父さん向けに

お話をさせていただく機会をいただけたら嬉しいです

このような機会をいただきありがとうございました！

アストロ望診カウンセリングはこちらから

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アストロ望診インストラクター
川原悠

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