15日～18日目

今日で禁煙して
１１日が立ちました！
禁煙できてる
日にちが増えると
嬉しい自分がいます。
毎日つけている
手帳があって
体重も記入していて
絶対に太りたくないから
夜ご飯の時間を早めて
体重管理をしている。
太らないように
気を付けていきたい！