お久しぶりです
私のつらい季節がやってきました...
もう汗だくになってしまうので
エアコン既にいれてます。
大きい扇風機も出さないとだけど
洗濯物片付けないと押し入れから出せない。
また汗かくことになるよ。
24℃でエアコンつけてるけど
エアコンの付いてる場所が良くなくて
タンスだけが冷えていく感じ。
ベッド方向に向いてたら良かったのに。
まあ仕方ないので今年は
扇風機にも活躍してもらわないとだ。
先週落語の舞台が終わって一息ついてるけど
することがなくなって却って疲れる。
来月のレッスンに向けて朗読練習しないと。
明日は会社行こうと思っているから
ちょっと気温マシそうでありがたい。
まあ汗だくになるのは仕方ないけど。
2週間で会社との契約も終わりなので
私物持って帰らないといけないな。
来週、卓上扇風機も持って帰って来る。
前を向いて。
長文お読みいただきましてありがとうございます
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①今日できたこと
・お風呂。えらい。
②目標
■毎日24時には寝る。
×（ 25時就寝。）
■毎日9時には起きる。
×（ 10時半起床。昼寝。）
■適切にご飯を食べる。
×（ 炭水化物ばかり。）
■後ろ向き発言しない。
×（ 気分落ちてる。）
■楽しい、笑うことがあった。
×（ 特になし。）
■自分をだめだと思わない。
×（ 何も出来てない。）
■がんばりすぎない。
○（ 風呂はがんばった。）
