lunch!

こんばんは！

今日は、お昼ご飯に、サンドウィッチを

作った！500カロリーを目安に作ったよ！

食パンは、小麦とライ麦が、入ってる！

ライ麦は、身体に良いみたい！

そして、中には、チーズとハムとレタスとトマト！♪(´ε｀ )

バターの代わりに、マスタードを塗ったよ！

コーンスープもねっ！🌸🌸