3日目

体重
66.7
体脂肪
35.8

朝ごはん
炒り卵、ご飯、おかか、鶏手羽の煮物一本

昼ごはん
ヒレカツ丼、ワカメとささみスープ、サラダ、リンゴゼリー

夜ごはん
ワカメおにぎり、鶏手羽の煮物３本、うどん5本、置き換え食品

置き換え意味ないやんけ！
今日は雪が降った都内でした