気温と湿度が高くて、最近は
食欲が減ってきました
節約女子あぷわってこんな人♥
薄給OLが豊かさを手に入れた方法♥
節約女子あぷわの挫折とこれから♥
アメブロ歴4年。読者1700名以上。貯金できるマインドやどこにもない節約裏ワザをご紹介しています。
ケチくさい、惨めなイメージの節約生活を「本当は素敵で豊かな暮らしにつながる」レシピということをブログで発信中!
この季節は麺類ばかり食べたり
暑さのせいで栄養も偏りがちですね。。。
159円のビシソワーズで夏バテ回避♥
よく食べているのがこちらの
冷たいスープシリーズ
社会人になってから、
ちょっと背伸びした場所で食事する
機会も増えました
そんな食事を経験して
気づいたのが自分が
冷製スープ
好きだということ
なめらかな口当たりと
冷たい感触が夏バテを
吹き飛ばしてくれます
ひやっとしていて
さらりと飲めるので
食欲のない夏にぴったりです
朝食を抜きがちの人も手軽なので
簡単に頂くことが出来ます
種類は
かぼちゃ
じゃがいも
コーンスープ
と野菜不足のこの季節には
嬉しい点も気に入っています
私がよく購入しているのは
プライベートブランド
ということもあって
159円
というお値打ち価格も魅力です
冷製スープって意外と
手間暇がかかるので、
自炊の支度もしんどいし。。。
ってときに重宝しています
あぷわの冷蔵庫の中には
冷やした冷たいスープのストック
をしていますよ
お弁当に+αしたいときにも
職場に持って行って、冷蔵庫で
忙しいときの栄養補給にもなるし
野菜の栄養成分を摂ると
夏バテしにくくなります
食欲がないときにはもちろん、
野菜不足だな、ってときにも
160グラムもあって
100キロカロリー以下なので
腹持ちも良いし、
甘い野菜ジュースを飲むよりも
気にせず飲みやすいです
こちらは、
セブン&アイ・ホールディングスの
プライベートブランドなので
貯めたナナコポイントでお支払
することも可能です
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美味しく手軽に夏バテ解消中です
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「ちょっとした行動」が人よりも
少しだけ動かすことが出来る人です。
誰しもそんなに大差はないので
この行動力がキーポイントですよね
「やらない理由」を考えている人は
いまと変わらない生活しかありません。
でも
「行動する理由」を考えられる人
は生活がきっと変わります
実際に私がそうです
薄給新人時代には今みたいな
豊かな暮らしは想像していませんでした
本当に始めて良かったといつも
感謝しながら続けています
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