こんにちは。
はるいずみのひとみです。
ご訪問いただきありがとうございます。
ここ数ヶ月
ほぼ毎朝と夕方ころに
瞑想をしています。
今朝の瞑想中
高校時代の事がふわりと湧いてきて
楽しくて優しくてあたたかな時を過ごしていたことを
思い出しました。
今までの自分の中でほ高校時代の記憶は
「朝から夜まで弓道の練習をしていた」
という
孤独に黙々と過ごした部分の記憶が大きくて
友人と過ごした時間が
どこかに置き忘れたかのように
すっぽりと抜けてしまっていました。
思い出して、よかった✨
ちゃんと
あたたかい優しい友人たちを思い出せた事。
あたたかくて楽しいやり取りをしていた自分を思い出せた事。
大好きな弓道に思いっきり打ち込めたことも
私にとっては幸いでしたが
周りから見たら
常軌を逸した練習量だったようで
そこまで打ち込みたい自分は
普通ではないのかなあと
ちょっと引け目を感じていたんです。
数秘や西洋占星術
インド占星術など
私をあらわすものを通して
自分の性格は把握していて
普通ではない私だと知ってはいるのですが(^-^)
社会の中で生きていくときに
引け目は今でもちょっぴり感じていて。。
普通にしなきゃ！と
ちょっと緊張感を持っていたんです。
そんな中で
周りと調和して楽しむ私を思い出せたことは
私の中の芯の部分が
ほっと安心したように感じました。
私の中にも
調和や優しさ、楽しむことを
受け取り、受け渡すことが出来る部分が
ちゃんとある。
ちゃんとあるよ。
そのままでだいじょうぶだよ。
そんな高校生の私の声が
きこえてきました(//∇//)
過去の私からのメッセージ✨
嬉しかったなあ〜✨
瞑想をしてから
「すでにある」
ということに沢山気づかされます。
時には
「自分の中には無い」
ということにも目を向けることも
成長のために大切かなあと思うのですが
いつもいつもそこばかりだと
劣等感でいっぱいになっちゃいます。
あるある探しは
ほんの少しのかけらでも
沢山あることに気づくだけて
どんどん幸せな気持ちになるなあー✨✨
こんな幸せの波長でいたいなあ✨
そんな事を思った
今朝でした。
今日は連休最終日ですね。
ステキな1日をお過ごしください✨
お読みくださりありがとうございました。