キラキラの太陽と過ごす時期は
キラキラのレジンやガラスと
戯れたくなります(#^.^#)
先日
手のお手入れ講座
開催させていただきました
ご家族や身近な方へ
気軽に取り入れていただける
ハンドリフレクソロジーを軸に
手の観察の仕方や
触れ方など
お伝えさせていただきました
今回お伝えする中で
私も気がついたのですが
お手入れ、トリートメント、ケアは
あくまでも
きっかけなのかなと思ったのです
私の手のお手入れ、ハンドリフレクソロジーは
まず腕をほぐして
てのひら、手の甲をほぐして
最後に腕のリンパを流して終わるのですが
最初の腕の感触は
ほぼみなさま
コリコリがあったり
硬くなっていたり
するのです
全部はほぐさず
てのひらと手の甲を終えて
また腕にもどると
硬かったところが
ふわりと柔らかくなっていることが
あるんですね
リンパの流れがスムーズになって
老廃物が排出されて
本来の働きを取り戻していく自然治癒力が
私達には備わっているのですが
こちらが全部ほぐしたりしなくても
きっかけをほんの少し施すだけで
自分のからだに戻っていくのだなあと
感慨深く観察させて頂きました(#^.^#)
からだを信じてあげようかな
そんな新たなおもいを持つことができた
私自身も学びとなる
すてきな時間でした♡
ご参加くださいましたみなさま
誠に誠にありがとうございました✨
ご家族や身近な方の手を
ふんわりと包みながら
お手入れして差し上げてくださいね
あ
ご自分自身の手も
ふんわりと包みながら
お手入れしてみるのも
いいかもしれません♡
ほわりと
こころとからだが
あたたかくなりますように✨
お読みくださりありがとうございます。