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☆被災地への生活情報（ライフライン・交通・仮設住宅・金融）朝日新聞社情報
仮設住宅２０日／国土交通省によると、岩手県で８８００戸、宮城県で１万戸、福島県で１万４千戸の仮設住宅が必要とされています。用地の確保や資材の準備ができ次第、建設にとりかかることにしています。
【被 災された方へ】厚生労働省によると岩手、宮城、福島県の雇用促進住宅３６０３戸が避難所や仮設住宅の代わりに使えるといいます。すぐ入居できるのは岩手 ２３１戸、宮城４６戸、福島４５戸。家賃無料。他の都道府県でも１万２千戸が即入居可。希望者は各市区町村の災害対策本部へ。
【被災者の方へ】新潟県湯沢町が町の宿泊施設で被災者を受け入れています。湯沢町公民館（湯沢町湯沢2822）で24時間受付、最大30日間の滞在可能。21日現在、310人受け入れられます。025-784-2460
【被 災地の方へ】気象庁によると、１８～２６日ごろまで大潮となります。地震の影響で東北から関東北部の太平洋沿岸が地盤沈下しているため、注意を呼びかけて います。津波と違って潮位の変化は緩やかですが、満潮の前後１時間は、沿岸や河口付近での作業などに注意が必要です。
全国のラーメン店主で作る「ラーメン義援隊」が被災地で炊き出しを始めました。２１日は仙台市内の小学校で。隊長は「温かいラーメンで元気づけたい」と話しています。２２日には九州のラーメン店主たちが気仙沼へ出発するそうです。
【岩手】仮設住宅／仮設住宅の建設が１９日、陸前高田市で始まりました。第一中学校のグラウンドにまず３月中に３６戸分建て、最終的に２００戸の完成を目指しています。
岩手】仮設浴場２１日／陸上自衛隊第９師団が、被災地２カ所で仮設浴場を開設しています。２２日は大槌町ふれあい公園で正午から午後９時、陸前高田市立米崎小学校で午前８時から午後９時まで。男湯と女湯があり、１回にそれぞれ２０人が入浴できます。
【宮城】水道２０日／仙台市内では一部地域で断水が続いていますが、被害の大きな沿岸部を除きほぼ解消される見通しです。
【宮城】水道２０日／県の震災被害情報によると、沿岸部の南三陸は一部復旧しましたが、東松島、石巻、多賀城、岩沼のほか、内陸部の栗原など７市町では「全域断水」が続いています。他市町村の多くも断水地域の解消には至っていません。
【宮城】大和町の佐藤牧場で、牛乳の無償提供を行っています。入れる容器を持参のうえ、佐藤牧場（黒川郡大和町小野字荒井９６・２）まで来て下さい。毎日午前１０時から午後４時まで。１人２リットル。生乳のため、煮沸をしてから飲むようにして下さい。
【宮城】宮城県内で日帰り入浴可能な温泉地がこちらのホームページに掲載されています。
情報は随時更新されます。http://www.miyagi-kankou.or.jp/parts/parts_higaeri.php
【宮城】イトーヨーカドー仙台泉店では、２１日１０時から店頭販売を行っています。商品がなくなり次第終了。食品・おむつ・トイレットペーパー・電池・肌着などを販売しています。
【宮 城】仙台グリーフケア研究会が「こころの相談ホットライン」を開設。無料。「悲しい気持ちを我慢しないで吐き出すことがＰＴＳＤの症状を軽くする」。午前 ９時～午後９時。電話（０８０・３３２６・５６１２）かメール(saigaikokorocare@gmail.com)
【宮城】仙台市の仙台市急患センター診察予定（２１日）整形外科、婦人科、眼科、耳鼻咽喉科、内科、小児科、外科が１７時まで診察可。加えて内科、小児科、外科は１８～２３時も診察を行っています。０２２－２６６－６５６１
【宮城】エーコープ宮城の２２日営業予定１／１０～１２時の営業店＝矢本、南郷、古川、湧谷、沼部、ののだけ、おおぬき／１０～１３時＝南八木山、色麻、とよま、松島、槻木、大河原、角田、かしまだい／１０～１４時＝こごた
【宮城】２１日臨時ラジオ１／地域の生活情報を伝える臨時のＦＭラジオ局が、各地に開局しています。大崎市：おおさきさいがいエフエム（７９・４）石巻市：いしのまきさいがいエフエム（７６・４）登米市：とめさいがいエフエム（７６・７）
【宮城】２１日臨時ラジオ２／地域の生活情報を伝える臨時のＦＭラジオ局が、各地に開局しています。 塩釜市：しおがまさいがいエフエム（７８・１）岩沼市：いわぬまさいがいエフエム（７７・９）山元町：やまもとさいがいエフエム（８０・７）
【宮城】かくたこども＆アレルギークリニック（多賀城市）は、２２日９～１７時にアレルギー対応食品を無料配布します。数に限りがあるので無くなり次第終了。配布内容や数量はＨＰで確認を。０２２－３６８－７７１７
http://homepage2.nifty.com/smark/
【七ヶ浜町】町のホームページによると、町内の電話回線が通じなくなっており、町役場への電話やＦＡＸもできないそうです。サイトを通じて情報が発信されています。http://www.shichigahama.com/
# 七ヶ浜町の安否不明者リスト（3月20日21時00分現在）
# 七ヶ浜町の状況（3月20日20時00分現在）
# 避難所マップ＆幹線道路通行可能道路マップ、避難所リスト（3月19日現在）
# 津波浸水域図
# 各種お知らせ（保険診療／給水／災害ごみ／仮設トイレ／金融機関／義援金／小中学校の登校日／町税等納期限／開院医療機関）
と言う情報のっていました。
【七ヶ浜町】給水場所／9~11時 第1スポーツ広場、向洋中学校、松ヶ浜謡児童公園 15～17時 第1スポーツ広場、向洋中学校、君ヶ岡公園、御林（日通アパート前） （役場ＨＰより）
【七ヶ浜町】仮設トイレ／生涯学習センター、七ヶ浜国際村、亦楽小学校、松ヶ浜小学校、七ヶ浜町役場庁舎裏▽家庭ゴミ／花渕浜大山 灰捨場(国際村近く)、午前８～午後４時。(役場ＨＰより）
出光興産は２１日、宮城県塩釜市の油槽所が復旧し、宮城とその周辺地域へのガソリン、灯油、軽油の配送を再開したと発表しました。ただ、営業可能なスタンドすべてにガソリンが届くには数日かかるそうです。
【仙台】入浴できる公衆浴場▽錦湯（０２２・２９１・７４４４）鶴の湯（０２２・２４８・３０２８）▽グラン・スポール八幡店（０２２２６６・８８７１）ではシャワーを利用できる。
【茨城】郵便２０日／日本郵便は、ゆうパック・ゆうメールの扱いを全県で停止中、２０日夕現在、復旧見通しはたっていません。被災地への手紙や現金書留便などは避難所の調査などで配達に努めているそうです。
【茨城】茨城県の総合相談窓口２０日現在／平日午前９時～午後５時は（０２９・３０１・４０００）です。平日の午後５時～翌朝９時と土日祝日は（０２９・３０１・５９７４、または０２９・３０１・５９７５）で相談に応じています。
【茨城】金融機関／ 常陽銀行は２１日、臨時窓口業務を２５カ所で午前９時～午後３時（一部は午後４時半）に実施します。休日災害相談ダイヤル（０１２０・３１０・８６３）を午前９時～午後４時半に運用しています。
筑波銀行は２１日、震災相談ダイヤル（０２９・８２９・７５６６）を午前９時～午後５時に開設します。 県信用組合は２１日午前９時～午後３時、本店と日立、湊、大津の３支店で窓口払い戻しに応じます。
【茨城】交通／茨城交通と日立電鉄バスは２２日から、ＪＲ常磐線の運行停止区間の駅を結ぶ緊急支援バス３路線を、期間限定で共同運行。水戸駅～日立駅（直行）▽勝田駅～日立駅（直行）▽水戸駅～勝田駅～佐和駅～東海駅～大甕駅（各停）。常磐線の水戸～日立が再開まで
日立電鉄バスは２２日から、磯原駅～南中郷駅～高萩駅～十王駅を結ぶ路線を開始予定です。茨城交通は、笠間市役所西～東京（秋葉原）間で２０日から毎日４往復を運行しています。
日立電鉄バスは２２日から、日立、常陸太田、高萩、北茨城で路線バスの通常運行を再開します。一部は運休やう回することもあります。２１日は十王駅～日立駅～常陸多賀駅～大甕駅を結ぶ便を国道６号ルートで運行します。
関東鉄道の高速バスは、２１日から水戸・土浦・つくば～京都・大阪で運行を再開します。路線バスは２１日、土日祝ダイヤで運行、一部は運休します。土浦駅～水戸駅、ＴＸつくば駅～水戸駅を結ぶ臨時バスは当面、運行します。
茨城交通は２１日から、高速バスの東海・勝田ルートが勝田営業所以南で通常ルートに戻り、７停留所の停車が再開します。始発駅で満員になる可能性もあります。路線バスは２１日まで運賃は最高２００円、土日祝ダイヤで運行、一部運休しています。
ＪＲ常磐線の土浦～上野間は２１日も普通列車のみで本数４割の予定です。土浦以北と水郡線、水戸線は再開の見通しは立っていません。鹿島線延方～鹿島神宮間は代替バスを運行しています。
鹿島臨海鉄道の大洗鹿島線は、比較的被害の程度が軽かった水戸～大洗で、４月中旬の再開を目標にしています。ひたちなか海浜鉄道は当面、１時間間隔の代行バスを運行。関東鉄道は２１日、常総線は全て各駅停車で本数５割程度、竜ケ崎線は通常運行します。
【茨城】茨城県内の水道は、全体の約１・５割に当たる１４万戸で断水が続いています。全域断水だった潮来市では、一部で給水が始まりました。全域断水は神栖市のみ。一部断水は１６市町村に上っています（２１日午前１０時時点）
【茨城】茨城県内のガスは、土浦市の一部約３８３７戸が未復旧です（２１日午前１０時時点）。
【茨城】北茨城市２１日／住宅が半壊以上の被害を受けた市民のため、市営住宅や雇用促進住宅などで計１２８戸の空き部屋を確保しました。２３日まで、入居申し込みを市役所や避難所で受け付けます。原則１年間。家賃無料。
【茨城】臨時休園していた日立市のかみね動物園は２２日から通常通り営業します。被災者への応援の気持ちと元気づける意味を込め、４月１０日まで入園を無料になります。開園時間は９時～１７時（入園は１６時１５分まで）。動物園（０２９４・２２・５５８６）
【茨城】神栖市の２２日給水所／大野原、うずも、平泉の各コミュニティーセンター、若松公民館、波崎総合支所、矢田部公民館、掘割１丁目（午前８時から日没）
【茨城】行方市の２２日給水所／麻生、北浦、玉造庁舎（午前９時から日没まで）
【茨城】潮来市の２２日給水所／日の出中、田の森浄水場、シルバー人材センターで（午前８時から午後６時まで）
【茨城】鹿嶋市の２２日給水所／市役所、鹿島アントラーズクラブハウス、高松まちづくりセンター、平井小学、平井中学、鉢形まちづくりセンター（午前７時から午後９時まで）
【茨城】水戸駅の南北自由通路が２１日午前１１時から通行可能になりました。北口橋上広場は使えません。エレベーターとエスカレーターも使用できません。
【茨城】２１日鉄道／２２日は電力状況により流動的だが、ＪＲ常磐線は土浦―上野間だけで運行、本数５割程度で普通列車のみです。関東鉄道は、常総線を本数７割に増やして各駅停車で運行。竜ケ崎線は平常通りです。
つくばエクスプレスは２２日、本数５割で全線各駅停車運行します。運休路線の代行バスは、ＪＲ鹿島線が延方―鹿島神宮間、ひたちなか海浜鉄道が全線で運行します。
【茨城】医療／茨城県立中央病院は２２日から、救急と一般診療ともに、通常通りの体制に戻ります。震災後に新規入院や手術の対応ができなくなっていました。これで、友部病院、こども病院とあわせ、茨城県立の３病院は全て通常体制に戻ります。
【茨城】医療２１日／県の救急医療情報システムが２４時間対応で診察可能医療機関を案内。（０２９・２４１・４１９９）。日本産婦人科医会は妊婦の健診が可能な診療所を案内している。県内は２４施設。相談電話（０３・３２６９・４７８６）は当面、毎日９～１７時。
【福島】イトーヨーカドー営業情報（２１日）【郡山店】食品１０～２１時、その他フロア１０～１８時【平店】食品のみ１０～１６時【福島店】食品１０～１８時、その他フロア１０～１７時。専門店は一部営業していない店舗も。
【福島】スーパーマーケットいちい営業情報（２１日）【１０～１４時】庭坂店、川俣店、パワーデポ食品館、リカーズ酒蔵【１０～１５時】福島西店、信夫ヶ丘店【１０～１７時】須賀川東店 閉店時間が変わる可能性もあります。
【福島】リオン・ドール営業情報（２１日）【１０～１８時】神明通り、猪苗代、高田、野沢、七日町、駅前、田島、年貢、会津アピオ、坂下、滝沢、坂下中央、喜多方西、門田、河東【１０～１７時】喜多方仲町 閉店時間変更の可能性もあり。
【福島】リオン・ドール営業情報（２１日）【１０時～１８時】矢祭、塙、棚倉、須賀川南、石川、浅川、玉川、郡山東【１０時～１７時】川俣、船引 閉店時間変更の可能性もあり。
【福島】福島市新町の美容室slapは２１日、シャンプー・ブローを５００円で提供しています。１６時まで。０２４－５２４－２１１９
【福島】いわき市／避難所以外で暮らす市民向けに２１日からご飯類や飲料の配布を始めました。公民館など２４か所で、午後４～６時。当面続ける予定。詳細は下記 http://bit.ly/dKuLUE 問い合わせは災害対策本部０２４６－２２－０６００
【被 災地の方へ】地震で給水管が破損していることもあるので、水道復旧後に漏水していないか確認を。蛇口を全部閉めても水道メーターが回っていたら、敷地内の どこかで漏水しています。水道事務所は、「漏水に早く気づけば節水につながり、断水地域にも水を回せます」と話しています。
安否確認を電子メール等で求められるケースがありますが、窓口を電話のみに一本化しておりますので、改めてお問い合わせいただきますようお願いいたします。 ○岩手県庁避難者情報案内019-629-6911 ○岩手県警察行方不明者相談ダイヤル0120-801471
【被災地の方へ】妊婦さんはカイロ、靴下、毛布でお腹、足首、腰などを温めましょう。胎動が少なくなる、おなかが張って痛みがあれば病院に行きましょう。各支援センターで電話相談も。秋田090-6454-1334など（日本助産師会）
【被災地の方へ】水道が復旧していても、下水道が復旧していない地域は注意が必要です。トイレを使用すると配管が詰まり、逆流することがあります。自治体の担当者は「自宅のトイレは使用せず、仮設トイレを使用してほしい」と呼びかけています。
【被災された方へ】犬連れで避難している方向けに「STAY WITH DOG」がペット同伴可の宿を紹介しています。長期滞在できる宿もあります。http://www.living-with-dogs.jp/stay/shinsai/index.html
☆被災地以外の方へのツイート
東京ボランティア・市民活動センターが、ボランティアに関する情報や、救援物資を送る際のマナーなどをホームページで発信しています。情報は随時更新されます。http://www.tvac.or.jp/
【支援物資を送る時の注意点１】一つの箱に入るものは１種類にする▽箱の上面とすべての側面に中身や容量を大きく書く▽粘着テープでしっかり留める（東京ボランティア・市民活動センターのサイト
【支援物資を送るときの注意点２】指定されたもの以外送らない▽物資の使われ方は現地に任せる▽包装の仕方で受け入れ方の指示があれば、それに従う
【被災地以外の方へ】２０日現在、神奈川県は避難生活中の小中高生を受け入れるホームステイボランティア募集しています。受付は電話、FAX、E-mailで。http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f100652/
【ボランティア１】ボランティアの経験があまりない人が被災地に行く時に気をつけることを、東京女子大の広瀬弘忠教授に聞きました。「被災地は想像以上にひどい状況です。自衛隊や消防など訓練を受けている人でないと、精神的にショックを受けます」
「現地のライフラインはまだ万全ではありません。まずは自力で行ける範囲の場所でのボランティアを。夜は自宅に帰れますので、精神的な負担が少ないです。阪神大震災では、ボランティアのＰＴＳＤが問題になりました」
「被災地に行きたいと焦るかもしれませんが、まずは身近なところから。自治体や民間団体に集まる救援物資の仕分け作業などもあります。いきなりレベルの高い作業をすると精神的にきつい。被災者と同じ気持ちになり、落ち込んでしまうことも」
「実際に被災地に行くことになっても、精神的な安定を保つために被災者と同じ悲しみを背負わないように気をつけましょう。またベテランでない限り、１週間で一度帰るなど交代をすることも必要です」
【被災地以外の方へ】さいたまスーパーアリーナ２１日／ボランティアや物資の受付はしていません。物資は送付でも持ち込みでも断っているそうです。担当者は「直接来る人が多く、対応しきれていないので、ご理解を」
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☆被災地への生活情報（ライフライン・交通・仮設住宅・金融）朝日新聞社情報
仮設住宅２０日／国土交通省によると、岩手県で８８００戸、宮城県で１万戸、福島県で１万４千戸の仮設住宅が必要とされています。用地の確保や資材の準備ができ次第、建設にとりかかることにしています。
【被 災された方へ】厚生労働省によると岩手、宮城、福島県の雇用促進住宅３６０３戸が避難所や仮設住宅の代わりに使えるといいます。すぐ入居できるのは岩手 ２３１戸、宮城４６戸、福島４５戸。家賃無料。他の都道府県でも１万２千戸が即入居可。希望者は各市区町村の災害対策本部へ。
【被災者の方へ】新潟県湯沢町が町の宿泊施設で被災者を受け入れています。湯沢町公民館（湯沢町湯沢2822）で24時間受付、最大30日間の滞在可能。21日現在、310人受け入れられます。025-784-2460
【被 災地の方へ】気象庁によると、１８～２６日ごろまで大潮となります。地震の影響で東北から関東北部の太平洋沿岸が地盤沈下しているため、注意を呼びかけて います。津波と違って潮位の変化は緩やかですが、満潮の前後１時間は、沿岸や河口付近での作業などに注意が必要です。
全国のラーメン店主で作る「ラーメン義援隊」が被災地で炊き出しを始めました。２１日は仙台市内の小学校で。隊長は「温かいラーメンで元気づけたい」と話しています。２２日には九州のラーメン店主たちが気仙沼へ出発するそうです。
【岩手】仮設住宅／仮設住宅の建設が１９日、陸前高田市で始まりました。第一中学校のグラウンドにまず３月中に３６戸分建て、最終的に２００戸の完成を目指しています。
岩手】仮設浴場２１日／陸上自衛隊第９師団が、被災地２カ所で仮設浴場を開設しています。２２日は大槌町ふれあい公園で正午から午後９時、陸前高田市立米崎小学校で午前８時から午後９時まで。男湯と女湯があり、１回にそれぞれ２０人が入浴できます。
【宮城】水道２０日／仙台市内では一部地域で断水が続いていますが、被害の大きな沿岸部を除きほぼ解消される見通しです。
【宮城】水道２０日／県の震災被害情報によると、沿岸部の南三陸は一部復旧しましたが、東松島、石巻、多賀城、岩沼のほか、内陸部の栗原など７市町では「全域断水」が続いています。他市町村の多くも断水地域の解消には至っていません。
【宮城】大和町の佐藤牧場で、牛乳の無償提供を行っています。入れる容器を持参のうえ、佐藤牧場（黒川郡大和町小野字荒井９６・２）まで来て下さい。毎日午前１０時から午後４時まで。１人２リットル。生乳のため、煮沸をしてから飲むようにして下さい。
【宮城】宮城県内で日帰り入浴可能な温泉地がこちらのホームページに掲載されています。
情報は随時更新されます。http://www.miyagi-kankou.or.jp/parts/parts_higaeri.php
【宮城】イトーヨーカドー仙台泉店では、２１日１０時から店頭販売を行っています。商品がなくなり次第終了。食品・おむつ・トイレットペーパー・電池・肌着などを販売しています。
【宮 城】仙台グリーフケア研究会が「こころの相談ホットライン」を開設。無料。「悲しい気持ちを我慢しないで吐き出すことがＰＴＳＤの症状を軽くする」。午前 ９時～午後９時。電話（０８０・３３２６・５６１２）かメール(saigaikokorocare@gmail.com)
【宮城】仙台市の仙台市急患センター診察予定（２１日）整形外科、婦人科、眼科、耳鼻咽喉科、内科、小児科、外科が１７時まで診察可。加えて内科、小児科、外科は１８～２３時も診察を行っています。０２２－２６６－６５６１
【宮城】エーコープ宮城の２２日営業予定１／１０～１２時の営業店＝矢本、南郷、古川、湧谷、沼部、ののだけ、おおぬき／１０～１３時＝南八木山、色麻、とよま、松島、槻木、大河原、角田、かしまだい／１０～１４時＝こごた
【宮城】２１日臨時ラジオ１／地域の生活情報を伝える臨時のＦＭラジオ局が、各地に開局しています。大崎市：おおさきさいがいエフエム（７９・４）石巻市：いしのまきさいがいエフエム（７６・４）登米市：とめさいがいエフエム（７６・７）
【宮城】２１日臨時ラジオ２／地域の生活情報を伝える臨時のＦＭラジオ局が、各地に開局しています。 塩釜市：しおがまさいがいエフエム（７８・１）岩沼市：いわぬまさいがいエフエム（７７・９）山元町：やまもとさいがいエフエム（８０・７）
【宮城】かくたこども＆アレルギークリニック（多賀城市）は、２２日９～１７時にアレルギー対応食品を無料配布します。数に限りがあるので無くなり次第終了。配布内容や数量はＨＰで確認を。０２２－３６８－７７１７
http://homepage2.nifty.com/smark/
【七ヶ浜町】町のホームページによると、町内の電話回線が通じなくなっており、町役場への電話やＦＡＸもできないそうです。サイトを通じて情報が発信されています。http://www.shichigahama.com/
# 七ヶ浜町の安否不明者リスト（3月20日21時00分現在）
# 七ヶ浜町の状況（3月20日20時00分現在）
# 避難所マップ＆幹線道路通行可能道路マップ、避難所リスト（3月19日現在）
# 津波浸水域図
# 各種お知らせ（保険診療／給水／災害ごみ／仮設トイレ／金融機関／義援金／小中学校の登校日／町税等納期限／開院医療機関）
と言う情報のっていました。
【七ヶ浜町】給水場所／9~11時 第1スポーツ広場、向洋中学校、松ヶ浜謡児童公園 15～17時 第1スポーツ広場、向洋中学校、君ヶ岡公園、御林（日通アパート前） （役場ＨＰより）
【七ヶ浜町】仮設トイレ／生涯学習センター、七ヶ浜国際村、亦楽小学校、松ヶ浜小学校、七ヶ浜町役場庁舎裏▽家庭ゴミ／花渕浜大山 灰捨場(国際村近く)、午前８～午後４時。(役場ＨＰより）
出光興産は２１日、宮城県塩釜市の油槽所が復旧し、宮城とその周辺地域へのガソリン、灯油、軽油の配送を再開したと発表しました。ただ、営業可能なスタンドすべてにガソリンが届くには数日かかるそうです。
【仙台】入浴できる公衆浴場▽錦湯（０２２・２９１・７４４４）鶴の湯（０２２・２４８・３０２８）▽グラン・スポール八幡店（０２２２６６・８８７１）ではシャワーを利用できる。
【茨城】郵便２０日／日本郵便は、ゆうパック・ゆうメールの扱いを全県で停止中、２０日夕現在、復旧見通しはたっていません。被災地への手紙や現金書留便などは避難所の調査などで配達に努めているそうです。
【茨城】茨城県の総合相談窓口２０日現在／平日午前９時～午後５時は（０２９・３０１・４０００）です。平日の午後５時～翌朝９時と土日祝日は（０２９・３０１・５９７４、または０２９・３０１・５９７５）で相談に応じています。
【茨城】金融機関／ 常陽銀行は２１日、臨時窓口業務を２５カ所で午前９時～午後３時（一部は午後４時半）に実施します。休日災害相談ダイヤル（０１２０・３１０・８６３）を午前９時～午後４時半に運用しています。
筑波銀行は２１日、震災相談ダイヤル（０２９・８２９・７５６６）を午前９時～午後５時に開設します。 県信用組合は２１日午前９時～午後３時、本店と日立、湊、大津の３支店で窓口払い戻しに応じます。
【茨城】交通／茨城交通と日立電鉄バスは２２日から、ＪＲ常磐線の運行停止区間の駅を結ぶ緊急支援バス３路線を、期間限定で共同運行。水戸駅～日立駅（直行）▽勝田駅～日立駅（直行）▽水戸駅～勝田駅～佐和駅～東海駅～大甕駅（各停）。常磐線の水戸～日立が再開まで
日立電鉄バスは２２日から、磯原駅～南中郷駅～高萩駅～十王駅を結ぶ路線を開始予定です。茨城交通は、笠間市役所西～東京（秋葉原）間で２０日から毎日４往復を運行しています。
日立電鉄バスは２２日から、日立、常陸太田、高萩、北茨城で路線バスの通常運行を再開します。一部は運休やう回することもあります。２１日は十王駅～日立駅～常陸多賀駅～大甕駅を結ぶ便を国道６号ルートで運行します。
関東鉄道の高速バスは、２１日から水戸・土浦・つくば～京都・大阪で運行を再開します。路線バスは２１日、土日祝ダイヤで運行、一部は運休します。土浦駅～水戸駅、ＴＸつくば駅～水戸駅を結ぶ臨時バスは当面、運行します。
茨城交通は２１日から、高速バスの東海・勝田ルートが勝田営業所以南で通常ルートに戻り、７停留所の停車が再開します。始発駅で満員になる可能性もあります。路線バスは２１日まで運賃は最高２００円、土日祝ダイヤで運行、一部運休しています。
ＪＲ常磐線の土浦～上野間は２１日も普通列車のみで本数４割の予定です。土浦以北と水郡線、水戸線は再開の見通しは立っていません。鹿島線延方～鹿島神宮間は代替バスを運行しています。
鹿島臨海鉄道の大洗鹿島線は、比較的被害の程度が軽かった水戸～大洗で、４月中旬の再開を目標にしています。ひたちなか海浜鉄道は当面、１時間間隔の代行バスを運行。関東鉄道は２１日、常総線は全て各駅停車で本数５割程度、竜ケ崎線は通常運行します。
【茨城】茨城県内の水道は、全体の約１・５割に当たる１４万戸で断水が続いています。全域断水だった潮来市では、一部で給水が始まりました。全域断水は神栖市のみ。一部断水は１６市町村に上っています（２１日午前１０時時点）
【茨城】茨城県内のガスは、土浦市の一部約３８３７戸が未復旧です（２１日午前１０時時点）。
【茨城】北茨城市２１日／住宅が半壊以上の被害を受けた市民のため、市営住宅や雇用促進住宅などで計１２８戸の空き部屋を確保しました。２３日まで、入居申し込みを市役所や避難所で受け付けます。原則１年間。家賃無料。
【茨城】臨時休園していた日立市のかみね動物園は２２日から通常通り営業します。被災者への応援の気持ちと元気づける意味を込め、４月１０日まで入園を無料になります。開園時間は９時～１７時（入園は１６時１５分まで）。動物園（０２９４・２２・５５８６）
【茨城】神栖市の２２日給水所／大野原、うずも、平泉の各コミュニティーセンター、若松公民館、波崎総合支所、矢田部公民館、掘割１丁目（午前８時から日没）
【茨城】行方市の２２日給水所／麻生、北浦、玉造庁舎（午前９時から日没まで）
【茨城】潮来市の２２日給水所／日の出中、田の森浄水場、シルバー人材センターで（午前８時から午後６時まで）
【茨城】鹿嶋市の２２日給水所／市役所、鹿島アントラーズクラブハウス、高松まちづくりセンター、平井小学、平井中学、鉢形まちづくりセンター（午前７時から午後９時まで）
【茨城】水戸駅の南北自由通路が２１日午前１１時から通行可能になりました。北口橋上広場は使えません。エレベーターとエスカレーターも使用できません。
【茨城】２１日鉄道／２２日は電力状況により流動的だが、ＪＲ常磐線は土浦―上野間だけで運行、本数５割程度で普通列車のみです。関東鉄道は、常総線を本数７割に増やして各駅停車で運行。竜ケ崎線は平常通りです。
つくばエクスプレスは２２日、本数５割で全線各駅停車運行します。運休路線の代行バスは、ＪＲ鹿島線が延方―鹿島神宮間、ひたちなか海浜鉄道が全線で運行します。
【茨城】医療／茨城県立中央病院は２２日から、救急と一般診療ともに、通常通りの体制に戻ります。震災後に新規入院や手術の対応ができなくなっていました。これで、友部病院、こども病院とあわせ、茨城県立の３病院は全て通常体制に戻ります。
【茨城】医療２１日／県の救急医療情報システムが２４時間対応で診察可能医療機関を案内。（０２９・２４１・４１９９）。日本産婦人科医会は妊婦の健診が可能な診療所を案内している。県内は２４施設。相談電話（０３・３２６９・４７８６）は当面、毎日９～１７時。
【福島】イトーヨーカドー営業情報（２１日）【郡山店】食品１０～２１時、その他フロア１０～１８時【平店】食品のみ１０～１６時【福島店】食品１０～１８時、その他フロア１０～１７時。専門店は一部営業していない店舗も。
【福島】スーパーマーケットいちい営業情報（２１日）【１０～１４時】庭坂店、川俣店、パワーデポ食品館、リカーズ酒蔵【１０～１５時】福島西店、信夫ヶ丘店【１０～１７時】須賀川東店 閉店時間が変わる可能性もあります。
【福島】リオン・ドール営業情報（２１日）【１０～１８時】神明通り、猪苗代、高田、野沢、七日町、駅前、田島、年貢、会津アピオ、坂下、滝沢、坂下中央、喜多方西、門田、河東【１０～１７時】喜多方仲町 閉店時間変更の可能性もあり。
【福島】リオン・ドール営業情報（２１日）【１０時～１８時】矢祭、塙、棚倉、須賀川南、石川、浅川、玉川、郡山東【１０時～１７時】川俣、船引 閉店時間変更の可能性もあり。
【福島】福島市新町の美容室slapは２１日、シャンプー・ブローを５００円で提供しています。１６時まで。０２４－５２４－２１１９
【福島】いわき市／避難所以外で暮らす市民向けに２１日からご飯類や飲料の配布を始めました。公民館など２４か所で、午後４～６時。当面続ける予定。詳細は下記 http://bit.ly/dKuLUE 問い合わせは災害対策本部０２４６－２２－０６００
【被 災地の方へ】地震で給水管が破損していることもあるので、水道復旧後に漏水していないか確認を。蛇口を全部閉めても水道メーターが回っていたら、敷地内の どこかで漏水しています。水道事務所は、「漏水に早く気づけば節水につながり、断水地域にも水を回せます」と話しています。
安否確認を電子メール等で求められるケースがありますが、窓口を電話のみに一本化しておりますので、改めてお問い合わせいただきますようお願いいたします。 ○岩手県庁避難者情報案内019-629-6911 ○岩手県警察行方不明者相談ダイヤル0120-801471
【被災地の方へ】妊婦さんはカイロ、靴下、毛布でお腹、足首、腰などを温めましょう。胎動が少なくなる、おなかが張って痛みがあれば病院に行きましょう。各支援センターで電話相談も。秋田090-6454-1334など（日本助産師会）
【被災地の方へ】水道が復旧していても、下水道が復旧していない地域は注意が必要です。トイレを使用すると配管が詰まり、逆流することがあります。自治体の担当者は「自宅のトイレは使用せず、仮設トイレを使用してほしい」と呼びかけています。
【被災された方へ】犬連れで避難している方向けに「STAY WITH DOG」がペット同伴可の宿を紹介しています。長期滞在できる宿もあります。http://www.living-with-dogs.jp/stay/shinsai/index.html
☆被災地以外の方へのツイート
東京ボランティア・市民活動センターが、ボランティアに関する情報や、救援物資を送る際のマナーなどをホームページで発信しています。情報は随時更新されます。http://www.tvac.or.jp/
【支援物資を送る時の注意点１】一つの箱に入るものは１種類にする▽箱の上面とすべての側面に中身や容量を大きく書く▽粘着テープでしっかり留める（東京ボランティア・市民活動センターのサイト
【支援物資を送るときの注意点２】指定されたもの以外送らない▽物資の使われ方は現地に任せる▽包装の仕方で受け入れ方の指示があれば、それに従う
【被災地以外の方へ】２０日現在、神奈川県は避難生活中の小中高生を受け入れるホームステイボランティア募集しています。受付は電話、FAX、E-mailで。http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f100652/
【ボランティア１】ボランティアの経験があまりない人が被災地に行く時に気をつけることを、東京女子大の広瀬弘忠教授に聞きました。「被災地は想像以上にひどい状況です。自衛隊や消防など訓練を受けている人でないと、精神的にショックを受けます」
「現地のライフラインはまだ万全ではありません。まずは自力で行ける範囲の場所でのボランティアを。夜は自宅に帰れますので、精神的な負担が少ないです。阪神大震災では、ボランティアのＰＴＳＤが問題になりました」
「被災地に行きたいと焦るかもしれませんが、まずは身近なところから。自治体や民間団体に集まる救援物資の仕分け作業などもあります。いきなりレベルの高い作業をすると精神的にきつい。被災者と同じ気持ちになり、落ち込んでしまうことも」
「実際に被災地に行くことになっても、精神的な安定を保つために被災者と同じ悲しみを背負わないように気をつけましょう。またベテランでない限り、１週間で一度帰るなど交代をすることも必要です」
【被災地以外の方へ】さいたまスーパーアリーナ２１日／ボランティアや物資の受付はしていません。物資は送付でも持ち込みでも断っているそうです。担当者は「直接来る人が多く、対応しきれていないので、ご理解を」
