先日のセッションで
「ちゃんと話を聴いてくれていて
私の本当の気持ちに気づいてくれた」
って言ってもらったんだけど
正直、私ちょっとびっくりして。
ただただ聞いていて
ただ聞いたことを
そのまま伝えただけなんだけどね。
でも
こんな風に言ってもらえたことが
すごく嬉しくて。
私自身も
「本当の気持ちに気づく」って
実はそんなに自覚があったわけじゃない。
このセッションって
話すことがメインなんだけど
私が気づかせているわけじゃなくて
本人が自分で気づいてるんだよね。
ただ
気づいていることに
気づいていないだけ。
だから私は
それを少し言葉にして
代わりに伝えているだけ。
だって
もともと全部
本人が話していることだから。
なんか面白いよね。
自分で話して
自分で気づいて
自分で楽になる。
本当は
人ってそれができるんだと思う。
でも
一人だとなかなか難しい。
だから
私はそのサポートをしている感じ。
私が何かをしているというより
その人がもともと持っている答えを
一緒に見つけている。
そんな感覚です。
こういう時間として
頭の中を整理して次の一歩を見つけるセッションをしています。
気になる方は
前の記事を見てみてくださいね🌿
