本断食 2日目❣️

こんばんは😄

本断食2日目が終了です🎵

ストレッチジム→ヨガ→温泉入って来ました🎵

身体が冷えて、巡りが悪くなっているのを感じたので、ストレッチとヨガで巡らせ、温泉で温まったら、良い感じになりましたー❣️

この

ブルーグリーンアルジーを1日に4〜5回飲みます🎵

わりと美味しい😄

そして、お湯と水を沢山飲みます❣️

2〜3リットル❣️

本断食は明日一日❣️

楽しんで過ごしまーす🎵

最後までお読み頂き、ありがとうございます❤️