体重


BMI


体脂肪率


筋肉量


内蔵脂肪


基礎代謝量


体内年齢


ウオーキング


あすけんさん







冷やしかけ蕎麦、揚げ玉入り、竹輪の磯辺揚げ

記録のみ

体重


BMI


体脂肪率


筋肉量


内蔵脂肪


基礎代謝量


体内年齢


ウォーキングなし☔️

あすけんさん







社食、冷やし中華╰(*´︶`*)╯♡

記録のみ

体重


BMI


体脂肪率


筋肉量


内蔵脂肪


基礎代謝量


体内年齢


ウオーキング


あすけんさん






昨日の昼は産休中の子が来たのでペコちゃんランチ🍗

昼間外に出るのは危険⚠️暑さでした💦