こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます
ヒーリングアートで
「自然体に心地よく生きる」サポーター
木野 春です
柳瀬鈴恵さん の
ヒーリングアート講座続き③です
「五感を使ったアート」
この日は２枚描きましたが
まったく雰囲気のちがうアートに
ハートいっぱいのアート♡
ヒーリングアートは
描くほどに色んな感情を引き出してくれますね
ハッピーなあたたかい想いと
表に出せずにもやもやしていた想い
下から○がいきおいよく◎
言えていないことが怒りにつながったり...
そんなことが
アートに表れました
わたしもそう言われるアートがあり、、あるあるです
気づかないように
見てみぬふりをしていたことも
しっかりと見て受け止めてあげることで
ハート（インナーチャイルド）が
喜んでくれますね
それだけで、
あれ？落ち着いてきた…＾＾
と、心の持ち方を変えてくれる
ヒーリングアート
鈴恵さん、
おさえていた所と向き合えて良かった、
と仰いました
見たくないことを見つめるのは
勇気がいりますが、
見てみるとたいしたことがないことも多く、
ほっと、とっても楽になります
自分が安心しますね
もやもやがたまって後から爆発☆
なんてこともなくなりますね
どちらも大切な自分のメッセージ
すーっと心地よい羽根のアート
落ち着いた色の背景に
浮かぶ明るい羽根が印象的です
鈴恵さん、描かれた日は、
このアートにもやもやして違和感が
あられたそうです
そして、後日の講座などの
アートで色々と向き合われた後に、
良い感じにみえてきた、ふしぎ～！
と仰いました
ご自分への見え方、とらえ方が変わって
受入れられたので、
アートの見え方も変わり、受入れることにつながられますね
それがまたご自分の受入れにつながり、、良い循環に
その後に、また描いてみたくなって…と
送ってくださったアートがこちらです
とっても楽しそうです！
カラフルな小鳥たちがおしゃべりをしているように見えたそうです♪
仲良く顔を寄せあって…喜びも伝わり
そして前後しますが、
濁色に蓮の花が浮かぶアート
お花がふっくらと咲いて素敵♡
特にお好きでしっくりきてくださり、
また翌日夜中に！描いて送ってくださいました
講座のときより、
自由にお花が舞っているようなアートに
感情のゆれ幅が大きい日だったそうで、
ご自分をアートでいたわられました♡
カラフルで光を感じます！
こちらはまた後日、 ご家族で楽しい時間を
過ごされた後に描かれたアート
色にそのまま表れて
エネルギーチャージ、バランスをとってくれることなども体感してくださいました
ヒーリングアートの色々な効果を
たくさん感じてセルフケアがどんどんお上手になっていかれています
ヒーリングアート、むずかしいことは何もありません
楽しく自然とアートが導いてくれるので、
そのプロセスをご一緒でき、本当に嬉しいです
いよいよ、癒し旅、
カリキュラムアートも最後になります
長くなりましたので、また次回へ... 
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