ウーロン茶と緑茶どっちが好き? ブログネタ:ウーロン茶と緑茶どっちが好き? 参加中
本文はここから


ウーロン茶と緑茶

私は、ウーロン茶。

ダイエットにも良いし。


最近、濃黒烏龍茶を飲み始めた。

ダイエットに良い、ポリフェノールがたくさん入ってるとのこと。

脂肪の吸収を抑えるそうな。

どこぞが出してる『黒烏龍茶』と比べても、2倍も入ってるそうな。

まだ、今日飲み始めたばかりなので、よさそうだったら、まだブログで報告するかも(笑)


ま、緑茶もいいのかもしれないけど、ウーロン茶の方が苦くないし、気軽に飲める。



あ、その他抹茶も好きビックリマーク

実は、茶道やってたりする。

コアリズム再開、たぶん6日目。そろそろ、何日目かあやふやになってくる頃(笑)


いつもは、40分バージョンをやっているけど、今日は、ちょっとやる気にかけたので、ちょっと甘えて20分バージョンのをした。


20分だけど、結構汗かいたよ。


あと数分で終わる、ってとこで、額の汗が左目に・・・


(≧◇≦)きゃーーー! しみて痛い!!(ノ_・。)



ま、痛かったけど、無事最後までやり遂げました。


まだまだ体は引き締まりません・・・


体重も、今朝は社会人になってからの最高体重を更新していました・・・


いったい、いつまで、この体重増加を “筋肉がついてきてるから” と言い訳できるのだろうか・・・( ̄_ ̄ i)



本当に、筋肉ついてきてるのか・・・???