久しぶりのブログです。
この一年の間に、
調子が悪くなったり、
良くなって仕事にも就いて、また悪くなり
仕事を辞めざるおえなくなり、また休養し…
また仕事をしたくなり探し始めているところです。
休んでいる間にブクブク太り始め、ついに最近見ない数字に…
これはマズイ！と最近体力をつける為とダイエットの為に宅トレを始めました。
YouTubeでボクササイズやステッパー、
色々楽しく出来るものを探しながらやっています。
私の場合、食べ物を極端に減らすのは向いていないので、まずは間食を減らしたいなと思います。
短期決戦ではなく、長期決戦で
そんなこんなで、またブログも気まぐれに始めようと思います