こんにちは
10月も早4日…今週からグッと気温が下がり、
すっかり秋です
最近、寝過ぎで困ってる私です。
(季節の変わり目のせいかなー…。)
去年は抑うつで眠れなくなり、今年の夏まで睡眠に関しては途中目が覚めたり、入眠が上手くいかなかったりしていたのですが、ある時から寝落ちするようになり、朝までグッスリ眠れるようになりました
普通に眠れる事が本当に嬉しかったです！
それが、最近はベッドに入るなり寝落ちし、
朝もアラームがなければまだまだ寝てるのではないだろうか？というくらい…
眠れない時に比べれば有難いことですね。
眠れるようになった事に感謝しつつ、
本当に最近はまた「仕事がしたい！」など、色々な欲が出てきたので、本格的に動いていこうと思っています
先日食べた由栗いもソフト♡
(ゆっくりいも)