こんにちは
今日は天気も回復し、朝から良い天気
お墓参りに行って来ました。
「いつもありがとうございます。」
と手を合わせいると、
なぜかこみ上げるものを感じました。
しばらく感じてみると、
あ〜…、自分にもありがとうという気持ちを忘れていたなって思いました。
何だか最近すごく人からの発言にムカッときたり、
イライラしたりする事があったりしたのですが
自分の気持ちや感情、感覚を追い遣っていたな〜と
「無視してごめんね、そしていつもありがとう私」を言いました。
こういう気持ちを感じたり、丁寧に拾う事は日々練習だし、積み重ねだなぁと改めて感じました
お墓参りで亡き祖父母、ご先祖さまに思いを馳せ、自然にも癒される良き時間となりました。
