こんにちは
ここ最近雨が続いていましたが、
ようやく晴れました
梅雨のない地域ですが、気候が変わってきているのか、年々この時期は梅雨のような感じになってきてるなぁと感じます。
(湿度が高め…。)
さて、最近元気な頃の私にほぼほぼ戻ってきたなーと感じる今日この頃。
それは、以前に楽しめていた事をまた楽しめるようになってきた事です！
音楽を聴く事、ライブに行く事、楽器を弾く事、
友人と食事や飲みに行く事、
旅行に行く事、
買い物しに行く事、
料理を作る事、
などなど…
以前仕事をしながら、当たり前にやっていた事の一つ一つが、
「あ〜、やっぱりいいな〜、楽しいな〜♡」と思えるようになった事です
去年の今頃は抑うつ状態から少しずつ元気になって、友人達とも徐々に会ったりして回復傾向にあったものの、まだ楽しむという感じではなかったので、
先日に外食やライブを楽しむ日があり、
その時に「やっぱりいいわぁ〜♡」という感覚を味わい、
「そう思う事は元気になった証拠ですね♡」と今日知人にも言ってもらい、私も改めて本当にそうだな〜ととっても嬉しくなりました
それと同時にそろそろやめても良いかも…と思っていた薬も一つやめる事ができ、今のところは問題なし。これもうれしい出来事です。残る一つも、そう遠くは無さそうな感じです
(徐々にやめてきていたので、途中大きく調子を崩す事もなく現在に至ります。)
抑うつは本当に辛かったけれど、
そのおかげで今は、以前とは違う安心感の中で色々な事を感じて楽しむ事が出来ているので、
私にとっては必要な経験だったのかなと今は思えています
心の在り方が変わってきんだなぁ
とじんわりと
うれしさを感じています♡
そろそろまた動いていこう。
久しぶりのシュワシュワ♡