今日は特にすることもなく。
可もなく不可もない
よく言えば身の丈にあった
1日を過ごしました。
感謝してご飯を食べる事は
良いことだなあと思いました。
かつては禁止事項だった
チーズも今日は食べてみました。
でも、しょっぱくて全然美味しくなくて
もういらないやと思いました。
気持ちの整理は
１ミリずつでいいから
すぐに切り替えると
また元どおりになってしまうから
ゆっくりやっていこうと思います。
不安だらけなのも事実。
でも、その裏側には
治りたい、夢を叶えたい、私ならできる
というもしかすると行き過ぎた
期待というものがあるから
だから不安なのであって、
絶望することはないぞって
自分に言います。
明日も穏やかに過ごせますように。