■散歩

年明けからしっかり動いてといわれたので、
ちょっと散歩に。
クリーニング出して、その辺ちょろちょろしようと思っていたのに
下腹部が痛くなった…
お腹が張っても多少は大丈夫だろうと思っていたのに
これはちょっと、と思い20分足らずで帰宅。

そんな激痛ではないけど、あんまり散歩しないほうがよいのかな？？
とりあえず、今日から家事はちゃんとしてるけど、

家の中で無駄に動くようにしようかな（笑）