４連勤の後の束の間のお休み…
明日からまた４連勤です
今日はとりあえず
のんびりと掃除や洗濯に片付けかな…
先週中２息子の
新人戦の地区大会がありました～
団体戦はトップ通過で県大会へ
個人戦は残念ながら惜敗…
どうしても勝てない相手が二人…
来年の学総では
階級を－55kg級から
－60kg級に上げて挑む予定です
技のキレは悪くないのですが
一瞬隙ができるのでしょうね…
私がサポートできるのは
体重コントロールなので
栄養を考慮しつつ
エネルギーを効率よく摂るために
取り組んでいきます
でも体重は順調に増えてきていて
身体がひとまわり大きくなった印象です
ただちょっと食べないと
すぐ戻ってしまうのでね…
まぁ大きくなったとは言え
世間的には細細細マッチョのままかも
懸垂中の背中
さて私はと言うと
この前ものすごい胃痛と下痢で
半日仕事を休んでしまいました
とにかく胃痛でした
熱もなく胃腸炎って言う感じではなくて
身体の冷えなのかなぁ…と思っています
それからは腹巻きしてます
以前は腕が冷えると
おなかが張っていたのですが
最近はアームウォーマーで
対策しているので
どちらかと言うと
身体が冷えると胃痛が始まり
そしておなかがはる感じになりました
体質ってやはり変わっていくものですね…
めまいは落ち着いていますが
先日電車に乗ったら
珍しく酔ってしまいました
マスクをしていて
湿気もあったのでそのせいかな…
電車を降りてマスクを外したら
落ち着いたので一安心
なかなか辛くない日はないですが
食べ盛りの子供のためにも
がんばるしかないなぁ…
