７月５日（金）　オフ

暑さがついに、本格的に牙をむき始めた。

昨日は肌が痛くなるほどに気温と陽射しが強力だった。

車を離れれば、５分と経たず汗が噴き出す。

油断すれば軽い頭痛やら眩暈がすぐにやってくる。

ここから３ヶ月ほど、過酷な期間が続くと思うと戦慄だ。

やはり階段の手上げが一番キツイ。

上がった息が整う前に、次の配達先がやってくる。

２軒続けての階段上げがあると、身の危険を感じて息を整えながら次へ向かうので、涼しい時期より時間がかかる。

昨夜、新人のドライバーが配達先が見つからないと言い、たった１件の配達にかなりの時間をかけた。

どうにもならず元請けにＳＯＳの連絡が入り、そこから連絡を受けたマツヤマが応援に入ったそうだ。

おそらく熱中症になって判断力が低下したのだと思われる。

電話で客にでも確認すればすぐに見つかったはずだが、なぜか時間をかけてグルグル彷徨ってしまったそうだ。

私も過去に暑さの篭る構内での積み込み作業中、ヒトケタの足し算を間違うなどした経験がある。

人のことは笑っていられない。

厄介なことに気温の上昇とともに飲料の発注は増える。

盛夏になれば今よりもさらに増える事だろう。

一年のうちで最も健康管理に気を付けなければいけない季節が、始まった。

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髪の毛の収拾がつかなくなってきた。

ボッサボサだ。

今までは多少セットができる状態ではあったものの、最近クセ毛がコントロールできない。

あんまりだと思ったので、薄手のニット帽をかぶって出かけたりしているのだが、隠すなら伸ばす意味はない。

何のために伸ばしているのか、わからなくなってきた。

ワックスで押さえつつカチューシャを併用して無理矢理なオールバックにしたりもしているが、鏡に映る自分が【怪しい中年アジア人】にしか見えない。

さて、どうしたものか。

バッサリ切って床屋の生活に戻るか、私の髪質を活かしてくれそうな美容師を根気よく探すか。

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都知事選の期日前投票に行ってきた。

投票所までは自転車で数分。

到着した時には汗が噴き出しはじめる。

公民館のような建物の中は、涼しくはないもののエアコンにより外よりは圧倒的に安全な温度だった。

だが汗が引くほどではない。

そんなことよりも、いつも気になるのは投票に来る人に対して【圧倒的に多い投票所の職員の数】

税金の無駄遣い、という言葉がどうしても浮かんでくる。

投票はすぐに終わった。

商店街を通るので、晩酌用に焼き鳥でも買って帰ろうかと思っていた。

しかし、灼熱の中で自転車を漕いでいるとそんな気は失せた。

暑さから逃れたい。

その一心。

少しでも早く部屋に戻りたい。

部屋に戻って、まずは冷房の温度を乱暴に下げて冷やしつつ、水シャワーを浴びた。

生き返る、とはこのことだと思った。

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パン食がここ最近は増えたと感じている。

ごはんは炊いたら炊いただけ食べ切ってしまう。

それを避けているからかもしれない。

といっても、パンをヘルシーだとも思わないが。

マフィンにチーズを乗せて焼く。

スライスチーズよりもシュレッドチーズの方が焼き上がりの絵面が好きだ。

生ハムをサラダに乗せるだけで、満足度が高くなる。

ドレッシングをかけ過ぎたサラダは、ツマミとしては良いものだ。

そして暑い時期には、枝豆とビールが欲しくなる。

正しくはこれをビールと呼んではいけないのだが、私のバカ舌では違いが判らない。

泡の出るこの色の酒は【ビール】で良い。

晩酌が進むと、空腹感など関係なく惰性でツマミを用意する。

そういうときは冷凍食品などが簡単で良い。

だが、食べるとやはり冷凍であることがわかるので多用はしたくない。

ちくわに片栗粉をまぶしての揚げ焼き。

シンプルに、醤油の味を楽しめるご飯のオカズが欲しかった。

炊き立てのごはんに、冷たい冷奴を乗せて食べるのも好きだ。

暑い時期の配達中は、休憩時のアイスが何よりのオアシス。

納豆ご飯も、薬味にこだわれば私にとってはごちそうになる。

日本酒は、カレーが突然無性に食べたくなるように、時々どうしても飲みたくなる。

そんなときには和を感じるアテが良い。

日本酒は、それを飲む雰囲気も大事だと考える。

ちくわとキュウリをゴマ油と醤油で和えたものに、さつま揚げはオーブントースターで炙って大葉を巻きながら

タレにつける。

揚げの熱さを和らげるために流し込む日本酒が、ほのかな甘みとともに腹に効く。

子供っぽいかもしれないが、こういう楽しみ方が好きだ。

〆のメシにスパゲッティ。

最近よくやる手法だ。

固めに茹で上げたバリラの１．６ｍｍを冷水で一気に冷まし、バジルソースと混ぜたらあとは粉チーズのみ。

食い意地の張った私は、まるで飲み物のようにこれを完食してしまう。

茶漬けのごとき手軽なものだ。

マフィンを買って最も食べたかったものは、ハンバーガーのようなものだった。

同時にレンチンで出来上がるポテトも入手している。

レタスにチーズを乗せて焼いたパテ、濃い目のソースを垂らして輪切りのトマトを挟めば、立派に【バーガー】と呼べる代物が出来た。

我ながら、これはスマッシュヒット。

完全にハンバーガーだ。

想定より腹に溜まるものだったが、一つでは物足りない気持ちになったはずなので２個作って正解だった。

想定よりもはるかに美味かった。

作って良かった。

そういうことがあるので【作って食べて楽しむ】趣味があってよかったと思う。

時々失敗もするけれど。

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今月も、先月に続いてクルマのメンテに金がかかる。

これは避けて通れないので仕方がない。

実家へも顔を出すと言ってあるので、近いうちに予定を組もうと思っている。

明日からは３連勤だ。

減車の影響で、暑い時期に負荷が増すという忌々しい状況になっている。

気を張っていなければ。

熱中症が怖いので、この夏は体力維持を優先させて暮らしていこうと思っている。

無理は利くはずだが、あえて今はそういう方向に自分を追い込まないようにしたいと思っている。

敵は猛暑にあり