前回、身体の冷え＝毒
と例えたのですが、
今回は、別の視点から☺️
精神的な面での変化って何かなー？
って思っていたのですが、
好き嫌いがはっきりする
自分に嘘がつけなくなってくる
感情に素直になる＆溜め込みにくくなる
安定感や安心感が増して
穏やかに過ごせることが増える
自分からブレにくくブレても戻りやすくなる
（自分のことが、わかるようになる）
「感じる」に変化が
出やすいなって思います。
感感情を抑圧してる人って、
普段から感じたくなくて
身体を緊張させてしまい
ガチガチな方、多いです😭
身体を温めてリラックスすると
溜め込んでいた感情が出てきやすくなり
さらに、続けることで
普段から力の抜けた状態に
わたしも、泣きたいときに蒸したり
泣きながら蒸されること多々あり。
お客様でも、蒸しながら
泣いてしまう方、多いです。
感じるに良い悪いってないのに
ネガティブを感じたくなくて
抑圧することが多いはず。
そうするとポジティブを感じる力も
抑圧してることになってしまう。
だから、感じる力を抑圧しなくてよくなると
普段からしあわせを
感じやすくなりますよ
また、
・人間の根っこ
・心身両面の土台
・生きる力になる
などと言われる、第一チャクラ
チャクラは第一チャクラから
第七チャクラまでありますが
（本当はもっとある、とも）
１番下にある第一チャクラ
から整えることが大切で、
まずは、
第一チャクラが整っていないと
・日常生活で地に足がつかず
不安定な気持ちになりやすい
・現実的に行動する力が弱くなる
などと言われています。
よもぎ蒸しは第一チャクラを蒸すので
第一チャクラが自然と整っていきます。
チャクラ＝気の通り道
チャクラが整うと
エネルギーの循環が良くなるので
意図したことも、叶いやすくなりますよ
感情が溜まっていてもチャクラが滞り
なかなか願いが叶わないので（現実が変わらない）
21日間蒸しながら
溜め込んだ感情を出して
第一チャクラからチャクラ全体を整えて
現実もしっかり変化させてみませんか？
今回のプログラムでは、
各チャクラに意識を向けていただくため
チャクラを感じてもらうワーク
を毎日のお題の中に、入れています！
他にも、
身体や呼吸に意識を向けるワークも！
さらに、黄土よもぎ蒸しで願いを叶え続けている
キャスト５名がサポートいたします
（キャストの詳細は下記リンクへ）
他にも、特典＆内容モリモリです⬇️
⭐️黄土よもぎ蒸し瞑想会2回
⭐️齋藤 麻生ちゃんの足もみ講座
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