双子の姉妹　はるほの日記

スポーツ推薦入学生に聞いてみた、スポーツ推薦入試の実態

▶︎体育専門学群に入学して感じた推薦生の凄さ卒業論文で、学生アスリートがライフイベントをスポーツを手段として構築する理由を調査予定！大学４年間で体育専門学群学群の一般生として推薦の学生と特に区別もなく生活してきたけど推薦で入ってきた学生は「スポーツ推薦」で大学に入学しているわけで進学をスポーツを手段にするっていうところが私と大きく違っている入学当初は「推薦の子すごいなーーーー」「尊敬！むしろちょっと怖いわ！」「テレビで見た人と一緒に練習できるなんて・・・」って素直に思ってた。笑▶︎推薦生も「1人の人間」だったでも、年次が上がるにつれて、推薦の子も普通の人間だってことがわかって笑競技やめたいって思うほど悩むこともあればうまくいっていろんな賞とってスポンサーもつくこともある競技が楽しくてしょうがないって人がいればそんなに好きじゃないけど・・・って人もいるある意味推薦だから、一般だからってあんまり関係ないんだな、1人の人間なんだなって思った▶︎ゼミに入って、研究対象として興味がわくなんで、スポーツにこだわったのか？進学してからも競技を続けたいと思ったのかその要因を調べたいって、ずっと思ってた中には大学卒業後は競技から離れるという学生も多い中でどんなモチベーションで競技に取り組んでいるのかも気になっている▶︎スポーツ推薦って？？推薦には大きく分けて２つある！→公募制と指定校だ。公募制の中の公募制特別推薦に、スポーツや文化活動における実績などが評価されるスポーツ推薦入試がある。▶︎どうすれば推薦入学できるの？競技成績と学業成績が評価されることが多い。・競技成績は国内８位以内の成績、または日本代表やそれに準ずる成績・学業成績は評定平均3.5〜4.5が多い（筆者調べ）この基準を満たし、大抵はスカウトが顧問の先生にきたりする小論文・実技試験などを通して12月くらいには全ての入試が終了する▶︎自分には●●しかない。競技に没頭した黄金時代先日推薦入学生の方に話を聞いた。中学〜高校時代に本当に競技に没頭していたらしい「高校の授業の記憶はないよね。淡々と（こなしていた）。」と言う語りにもあるように、勉強は評定平均クリアするためにして、あとは部活動に専念、と言う感じだったらしいでも大学の勉強は「（高校より）ぜんぜん、大学の方が面白い。身になる感じがした。」らしく、やっぱりスポーツ専門の勉強がパフォーマンス向上につながる実感があるみたい部活動がハードすぎて、「うわーー」って思ってた時期もあったらしいけど「今となってはそれくらいやんないと取れないんだろうなって」と振り返るようにやっぱり全国で活躍するにはそれなりの代償も必要ってことがわかった▶︎●●以外に自分には何がある？アイデンティティの崩壊でも永遠に黄金時代が続くわけではないある人は大きな怪我である人はプロチームや実業団がないという現実である人は記録の伸び悩みでそれぞれ、自分ってこの競技以外、何がある？って考えた時期が少なからずあったそれまでその競技一筋で生きてきて評価されてきた自分でも「その競技で評価されなくなって、なんもないなって」「なんでできへんのやろ、なんでこんなネガティブなんやろって、自己否定を繰り返した」と言う語りにもあるように、自分のアイデンティティのほとんどを競技が占めていたことで挫折感を味わった時に危機感を覚えることも多いそう中には、競技ができない自分に価値はないってふさぎこんでしまった人もいた▶︎スポーツ以外の自分を探してそれでもやっぱりスポーツで鍛えてきた、思考力や行動力、諦めない心みたいなものは全員が持っていた。大学の後も競技続けるか迷っているけど、視野広げるために就活した人教員を目指す人院に残って勉強する人様々だけど、１つ、在学時代からその競技以外の視野も持っておくことでセカンドキャリア に悩んだりアイデンティティが崩壊したりということは防げるんじゃないかと思った▶︎部活動を退部した自分かく言う私も大学2年の時に部活動を退部しているそれまでは北海道でもそこそこ走れてる選手で正直天狗になってたでも大学でぜんぜん自分が通用しなくて走るの楽しくなくて逃げるように退部した時は辛くて辛くて、周りからも色々言われてそれこそ走れない自分に価値はないし、競技から逃げた自分は負け犬だってずっと思ってたでも、絶対見返したくて（誰かを。多分自分）ここで大学生活終わりたくないって思いだけはあって、そこから学生団体に入ったり代表やらせてもらったり留学行ったり退部後１年間で大学４年間分くらい動いたんじゃないかと思うくらいいろんなことをした。無事第一志望に内定できてそこからもイベントやったりインターンしたり本当に色々経験できたしこれからも絶対満足せずいろんなことに挑戦していきたいと思ってる▶︎「スポーツしかやってませんでした」と言う人を減らしたいだから自分の問題意識の根本の部分はここにあるスポーツ一筋で輝かしい実績残して社会からも評価されてきたはずなのに少しつまづいただけで、体が動かなくなったり、負けるようになっただけでもうその世界にいられなくなる厳しさそれで、「スポーツしかやってなかったので」って言う風になぜかスポーツが悪者になってるこんな現状が変わるきっかけになれればいいなって思ってるきっとこの卒論テーマから解決の糸口が見えてくると思ってる卒論頑張ろう！

別れたい。１ミリでも感じた時に考えるべきポイント10個

▶︎はじめに先日の大失恋から２週間ほどまだまだ夢には出てくるは、今カノのこと気にしてしまうわ、自分のしてしまったことを後悔するわ・・・まあ散々ですが後悔を本当の後悔で終わらせないためにも今自分が選んだ決断を最善の決断にするためにも今回の一件で学んだことを書き留めて、絶対絶対成長してやろうと思う▶︎別れたい。１ミリでも感じた時に考えるべきポイント10個①フォーカスするところを変える相手の欠点だけに目が向いていないか？話を聞いてくれない、束縛してくる、小言が多い、、、、などなどしかしこれは欠点だけに注目（フォーカス）している状態。そこで、以下のようなフォーカスポイントに注目するといいと思う・与えられているものにも注目する→相手が自分にしてくれたことを思い出す。例：自分を大切に思ってくれる、悩みを聞いてくれる、プレゼントをくれる、スキンシップを大切にしてくれるとか与えられているものにフォーカスしよう。②一旦距離を置いてみる今直面している問題で頭がいっぱいになって、冷静な判断がつかないことは多い自分では冷静に思えても、後々考えると冷静じゃなかったと思うことはよくある。そこで、一旦相手と距離をおいて、自分と相手の関係が良好な関係だったか確かめてみるのが良い・確かめるポイント４つ...同じ目標に向かって努力できているか→結婚なら結婚、今は仕事なら仕事、というように、こんなことを頑張るカップルでいようね、という目標や将来ビジョンが一致しているか、そしてそれに向かって2人とも努力できているか...GIVEANDTAKEができているか→片方が身を削って努力していたり、片方が自由奔放すぎて何もしていない、という状況でないか...2人で決めたルールを守っているか→浮気はしない、異性といるときは連絡するなど、最低限のルールを破っていないか...お互いを信頼し尊敬しあっているか→依存ではなく、お互いが高め合っていける存在に慣れているか。2人でズルズル悪い方に流れる関係ではないか。...倫理や心情を尊重しあえているか→自分の信条を批判されたり無視されたことがないか。③本心を考える素直に慣れなくて、本当は嫌なのにいいよと笑ってしまったりと本心を言えないことは多いそこで以下の２つに注意する・相手の気持ちを想像する相手も痛みを感じる1人の人間だ。相手を軽視しないで、自分のように大切にするこんなことされたら嫌だろうな、こんな言い方されたら傷つくだろうなと考えてみるあと意外と素直になれている人って少ない。みんな相手には強がっちゃうもんだということを覚えておく・未来の自分の気持ちを想像するこんな言い方をしてしまったら喧嘩になって、自分も悲しい思いをするかもと、想像力を働かせる特に衝動的な決断は危険を孕むことが多いので注意（自分がそう）過去の経験から学ぶのも良い④不満は容赦なく言い合う不満と感じることに対して不平だけを並べ、改善しようとしないのは時間の無駄。問題から逃げたりすること（浮気とか）も事態を悪化させる。ので、少しでも2人の関係を改善させたいと望むなら・解決策を考えることに時間を使うどうすればこのモヤモヤがなくなるか2人で腹を割って話す。ただし批判とは違う。（批判は他人の欠点を指摘して自分の正しさを主張する行為）どちらかの考えが正しい・間違っている、という２軸で考えずに2人にとっての最善を考える⑤ステータスで人を判断しないかっこいい、スタイルがいい、運動ができる、頭がいい、とか相手が持っている地位や名誉などは過大評価しないこと。ステータスで判断する癖は、優位に立つことが正解だと教わっているがゆえのもの（学校教育）。ナンバーワンでなくオンリーワンでいい。所有物で自分の価値を上げようとしない（ミーハーになるな！）⑥完璧を求めない話を聞いてほしい、優しくしてほしい、褒めてほしい、とか相手に自分のしてほしいことを求めすぎていないかその結果、〜〜してくれない、〜〜が足りないとミスや欠点ばかり探していないか。完璧を求めてしまっていると気づいたときは以下のポイントに注意する・長所やしてくれたことに目を向ける（①）相手の短所を短所だと思ってしまうのは自分の価値観にすぎない。勝手に短所を作り上げてしまっているだけ。長所や良いところに目を向ける癖が大事・自分の望む通りに人は動かないことを自覚する自分のしてほしいようにしてほしいというわがままは捨てる自分の望む通りにならないからこそ付き合っている意味があるだって自分にはないものをたくさんくれるから⑦競わず認め合う長く付き合っていると、どちらかが成功したとか失敗したとかが結構ある例えばどちらかが留学に行って人脈を増やしたけどそれが気に食わないとか、どちらかが棚ぼたで機械を手にしてこっちはこんなに頑張っているのに・・・とか相手の才能がすごすぎるときとかこう思ったときは・勝った負けたではなくお互いの個性を尊重し合う・主張するだけでなく互いの主要に耳を傾ける。⑧いい悪いの２つの軸で判断しない性格に優劣は存在しない。その人の個性を自分だけのものさしで良い・悪いと判定しない例えばおしゃべりという個性いいと思う人：楽しい話をしてくれていい人だ悪いと思う人：自分の話を聞いてくれなくて残念だというように、視点によって価値や考え方が変わる今相手のことを優劣で判断していると感じたら、・異なる視点を持ってみる・欠点に目がつくときは自分の欠点でもある・お互いに歩み寄る⑨思ったことは言葉にする自分・相手という人間は世界に1人しかいないのだから完全には理解しあえないのが当然だからこそ思ったことを言葉にして素直に伝えることが大切言わなくてもわかってよ・・・！なんていうのはおこがましい。言えよ。意外と、自分でも自分の気持ちはわかっていないことのほうが多い言葉にして話し合って初めて、お互いに歩み寄れる⑩人間関係における決断は急がない相手と別れたいと思ったら、いろんなことを検証してみる違和感があったら違和感ととことん向き合ってそのまま放置しない決断すべきときは冷静になってからもういいや！！と諦めて決断すると後悔が残るそれでも迷ったとき決断するための軸・相手も自分も不幸にならない・相手、自分の心情や信念を変える必要がない・自分が幸せになれる不幸にならない、とは、傷ついたりストレスが過剰にかかったりしないということ信念とは、どんどん新しい人脈つくりたい、新しいことに挑戦したい、現状維持がいい、とかそして最後に、自分の人生なんだから自分が一番幸せになれる生き方にできるようにパートナーを選べるようにするそのためにも自分ってどんな時に幸せを感じるのかよく考えておく▶︎くよくよはやめよう。わくわくしに行こう。そんなこんなで、過去にしがみついて現実を受け入れず過去をひたすら美化し現状と比べるだけで大した行動もせず泣いてばかりいる愚かな自分と決別するためにこれからどんどん新しい人と出会って、ここで学んだことを試してこの経験が無駄じゃなかって心から思いたいこんな状態の自分でも飽きずに話を聞いてくれて励ましてくれて大切にしてくれる人を自分も大切にして絶対に成長したい▶︎失恋した私が始めた３つの新しい習慣以前の自分と決別するためにすでにやっていることが３つある１：おしゃれに敏感になる　誰がどこから自分を見ているかわからない。　まず髪を切って髪を染めた。メイクも変えた。服も買った。２：即決即断即返信悩む＝結論はわかっているのに結論を出すのが怖くて堂々巡りしている状態考える＝結論を出すため小さな決断を繰り返して前に進んでいる状態特に即返信にはこだわりたい（即返信きをつけてから新しい仕事が来るようになった）３：今の決断を正解にするため努力するこのブログ記事がそう。後悔を本当の後悔にしないために努力する＊最後に、私の幸せメモをば。＊私の幸せ＊・飾らない気持ちでいれる・過度に頑張りすぎなくていい・甘えられる・おしゃべりを聞いてくれる・疑問に思ったことに意見をもらえる・建設的な議論ができる・新しいことにどんどん挑戦できる・褒めてもらえる（大事）・常にワクワクできる・サプライズ、非日常感を月１で味わう・会話のキャッチボールが心地いい・笑いのツボが一緒・趣味が大体会う・互いの趣味を尊重できる・なんでも言える

アメンバー限定記事人生最大の失恋から学んだこと

受験

北海道出身者にはきつすぎる暑さ38度とかまじでなに昨日はそんな暑さの中あさから学校に。ハンコ１つだけ押して帰ってくるという無駄感その後あせびっしょになりながらイーアスへお洋服購入そしておやつのパンクーロンヌってパン屋さんのいもばたーフランスとキノコベーコンめちゃうまかったそのあとはバイトへ先週体験授業した高3の女の子が入塾してくれ先週に引き続きあたしが英語を担当仮定法を教えた教えてるうちに自分の理解も進む絶対現役の頃より仮定法わかってる自信ある人に教えることって何よりも効果的な勉強法だと確信現役の頃はしっかりした文法も分からずただ問題演習したりしてたなぁまあそれで演習しまくって点数伸びたから良かったが最後まで文法問題でミス1なくならなかったのはそのせいだったそれより中３の英語の子が点数伸びないって悩んでた勉強たくさんしてるのに…って言ってた量を解いているらしいがおそらく質の方が大事な時期だと思っていて間違った問題そのまま放置して、解いてやった気になって、さらっと触れてるだけ的な執念が感じられない勉強の仕方なんだと思う間違えた問題に対するしつこさみたいなのをもって勉強するといいと思ったそう考えるとますますあたしの現役の頃の勉強法は効率的ではなかったししっかり理解もできてなかったかもしれないけど執念だけはあったのかもしれない受験生はぜひ教えあいながら2人くらいで勉強することをお勧めする

行きも帰りも夜行バスで京都旅

京都駅に夜行で着弾夜行でまったくねれずほぼオールだが気にせずまずは清水寺！生徒から、朝の清水寺は空いててお勧めと言われたので行ってきたほんとに空いてたし涼しかったし音羽の滝独占できたしいとおかしあはれなりという感じその次は伏見稲荷大社へ。千本鳥居をみて、昔の人はここでお願いごとしながら歩いたのかなぁとか妄想しっかりお稲荷もたべるそのあとは会社の人にオススメされた下鴨神社にあつすぎて滞在時間20分くらいだったけど国宝見れてよかったそのあとは電車で大阪に移動し海遊館にジンベエザメがでかかったけどこいつと一緒に泳いだのかぁ…と一年前を思い出してしみじみそのあと道頓堀に行って食べ歩き夜行でかえった写真の横だけど人生初の夜行は行きだけならオススメするけど往復を1日でやるのはまじきつい車内で朝方金縛りにあったり足むくんでぱんぱんになったりサービスエリア着くごとに起きたり大変だったでもめっちゃ疲れてる日なら寝れることがわかった

アメンバー限定記事ほのか

カットモデルまあまあだった話

昨日は美容室に紹介で行きカットモデルをして来た私が初めてのモデルだそうで同期の男の子だったが楽しく話しながら切ってくれたかなりパッツンのワンレンにされた笑もう少し切りっぱなしって感じじゃなく輪郭をぼかして欲しかったし色々不満はあるがまあ千円なのでよしとするそのあとはイーアスで服を買った京都へのひとり旅用に涼しげなワンピースをご購入満足そのあとは家に帰って仮眠をとりバイトへ来週から受け持つ小６英語と高３英語の見学をした高３英語が正直不安しかない私立大学二次試験の文法対策なので正直二次試験を受けたことがない私に務まるかどうかとりあえず必死に頑張ることにする帰ってから22時スタートで就活生と面談同期の学生で金融から内定をもらっているが人材系がどんな感じなのか知りたかったとのことで２時間質問され続けた途中人生相談もされて私と似て、うわべの関係を作るのがうまい人だけど本当の友達がいないって悩んでたもうその性格を割り切って受け入れようって結論になった

内定社会

12日木曜日は内定先の会社の内定社会に行って来た超豪華な会場で、１６０名ほどの内定者が集ったこれはまだ全内定者の3分の１以下らしく５００人くらいは採用しているのだと思ったついたら名札をつけ、名札に書かれた番号ごとにグループに別れるその後、内定式までの流れやら注意事項やらが話されいよいよグループワークに自己分析、他己分析のグループワークで2人で20分でインタビューしあって互いに理解を深め、それをメンバーに発表するというものメンバーの話を聞くと、みんな海外が好きだったりイベント立ち上げてたりNPOやってたりとにかく「普通」な人がいなかったみんな何かしらやりたいことがあってアクティブに活動していて人生そのものを全力で楽しんでいる意識が高い人が多いという印象だった13時半から18時までの長丁場を乗り越えいよいよ懇親会！グループを再編し、ビュッフェ形式のご飯を食べながらメンバーと話したり社員の方と話したりした料理が美味しすぎた懇親会が20時に終わりそのあとは二次会に６０名くらいで出発22時くらいまで飲んでいたとにかく１ヶ月分のコミュ力を発揮してなんとか乗り切ったでもいい仲間に出会えたと本当に思う私もやりたいことをみんなに話したから、後日、こんな情報あるよーとか、こんな人紹介するよーとかみんな手を貸してくれるみんなでいい仕事を作っていけそうだ

アメンバー限定記事ほのか

アメンバー限定記事ほのか

アメンバー限定記事ほのか

牛久沼散策

昨日は朝起きて20分走り無事ハーフの疲れが取れてないことを確認そのあと学校に行き授業料免除の申請を一通り終わらせたそのあとは航央とごはんトムトムっていう喫茶店にいっためちゃオシャレはじめて三日月型のクロワッサン🥐食べたふかふかさくさくで美味しかったその後は航央の提案でドライブがてら牛久沼のアヤメ園に行った暑かったけどなかなか綺麗だったかっぱもいたでかくて怖かった帰ってから色々仕事を済ませ就活生と電話で面談海外経験を多くしている学生で思考が深く、質問内容も具体的で助かったそのあとはバイト最後のコマが、高3英語の体験授業だった体験だから、責任重大と思ってドキドキしてたけど人懐っこい生徒で楽しく授業できた夜寝る前にはアイスを食べて幸せだっためでたしめでたし

コーチングの基本　レビュー

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝月曜から火曜にかけてシェアハウスに泊まっていたので火曜日の朝はシェアハウスからそのまま東京駅に交通費浮いてサイコーだ学生1人と面談してこの学生がまたすごかった農業関係のベンチャーでインターンしていたらしく食と人の出会いを工夫していきたいとのことだったBtoB向けに、野菜収穫とBBQの企画を実施してビジネスマンが健康と食を考えるきっかけを作ったりBtoC向けに、農地を区画分けして収穫体験したり面白い取り組みをされていたあとは海外インターンにも参加していて、将来は英語を使って仕事をしてゆくゆくは起業をしたいと言っていた＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝話は変わるが学生と面談する際にうまく話を引き出せるようコーチングの本を読んで勉強しているコーチの役割は、クライアントが課題を’’自ら解決するのを支援’’すること。なので、’’質問’’という手段を用い、クライアントの目標達成を支援するまさに、今まで就活の中で会ったキャリアアドバイザーもこの手法を使っていたと思うコーチングでも現状、目標、目的を明確にし成長課題を洗い出すという手法が取られる＊引用　マイナビクリエイターhttps://mynavi-creator.jp/knowhow/article/the-purpose-of-job-change特に就活では目的＝将来ビジョン（どんなことがやりたいのか、どんな自分になりたいのか）目標＝将来ビジョン達成手段（どんな企業に入るか）現状＝今の状態（どんなスキルがあるか、どんな行動を起こしているか、価値観）を自己分析で明確にしていく必要があるからこの３つのつながりを私も言語化できてよかったとにかくこの本はコーチングのノウハウを一冊で学べる良本https://www.amazon.co.jp/コーチングの基本-コーチ・エィ/dp/4534045832＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝そのあとは松屋で牛丼食べて電話で先輩から医学部看護学部出身で、臨床でないキャリアを歩んでいる人の話を少し聞きそのままバスで家に帰った連日の疲れが溜まっていたのが帰って動けなくなり少し寝てそのあとは学校祭の企画責任者会議にいった今年もスタンプラリーの企画を出展予定そのあとは一コマだけバイトに８人の生徒が自習するプリントの丸付けと自習監督個別で担当している生徒もいて話したり個別で担当している生徒の弟君がいて、めちゃ似てる！って思ったり人懐っこい生徒が多かったりなんだか楽しい一コマだった

たくさんの人にあった1日

月曜日は４人の学生と東京で面談した1人めは同期の学生長い間悩んでいたという将来やりたいことを一緒に明確にしていったお礼にチョコをもらったしスタバ店員だったのでドリンクを割り引いてもらった授業でマーケティングを学び、メルカリでマーケティングの手法を使って稼いでいるらしい今度稼ぎ方を教えてもらうことになった2人目は3年生の女の子しゃべり上手ではあったがまだ自己分析に不安があるとのことだったので一緒に自己分析していった３人目は3年生の体育会系の男の子就活はこれが初めてということでほぼサッカーと大学の勉強以外には手をつけていないといっていたが詳しく話を聞いていくと音楽活動にも力を入れていてギター、ピアノ、ボイトレ、楽曲制作とかなり本格的に取り組んでいた同級生には恥ずかしくて言ってないみたいだったけどそういう話は面接でどんどん出していったほうがいいと思った４人目は3年生の男の子この学生は好奇心旺盛で趣味がスノボ、スケボ、けん玉、ピアノ、、、と多くバナナの大食い大会やTシャツの販売など自分でイベント企画もしていた趣味には自分にストイックになれて、イベント開催では他の人とも協力できて将来が楽しみな人材だと思ったどの学生も、自分の当たり前が他の人にとっては当たり前じゃないことにいまいちピンと来ていなかった無意識にしている価値判断を言語化することが必要だと思ったそのあとは就活で知り合った同期の慶應ボーイと飲みに言って慶応の体育会の事情を聞いて来たAOで入った学生は出席すれば単位がくる（レポートが多いため）ので、一般の学生より単位取得しやすいことがあるらしいあとは、小学校からエスカレーター式で上がってる学生は頭がいいか悪いかの二極化しているとか就活はコネがまかり通っているとかいろんな話を聞いた小学校から国公立にしか通ったことのない私にはお金持ちの学生が集まる世界は遠い世界に感じたそのあとはシェアハウスに一泊部屋で、看護学部卒業で臨床の現場に就職せず地元でカフェを開き、人々が互いにケアし合う場所作りをしている人と電話でお話しした＝＝＝＝＝＝引用＝＝＝＝＝地域のなかに、家でも学校でも会社でもない、立ち寄りどころが点在すれば、人と人がフォローし合える関係性や、個人個人の心身を支える拠りどころが生まれ、病院以外にも人をケアできる拠点が増えていくのではないか。そんな思いで日々カフェに立つ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝看護学部卒業のその先に臨床で働く以外のいろんなキャリアが見えた瞬間だったもっといろんなキャリアを知りたい電話が終わったあと、寝る前までシェアハウスのメンバーで話してた翌日が最終選考、という話もあった。頑張ってほしい

アメンバー限定記事ほのか

調布風の道マラソン ハーフ出てきた

昨日は調布風の道マラソンでハーフに出た記録 2時間9分30秒おそ笑笑多摩川河川敷を走るマラソンで、合計5キロのコースを４周給水は2箇所感想1 暑い昨日の気温は31度〜33度ほど。最初はそんなに暑さを感じなかったが10キロくらいで自分が吐く息すら暑くてとにかくサウナの中を走ってるみたいだった2 ペース配分みすキロ6でいこうとしてたのに、序盤5キロくらいは調子に乗ってキロ5半になっていた走る前、調子は後半に出るからね、とか他の参加者がしゃべっているのを聞いてそんなこと言ってもいけるだろうとタカをくくっていたけど10キロ過ぎから足が一気に重くなって脱水+熱中症的な感じでふらふらになった3 自分との戦いとにかく歩かないようにするのに必死だったまじでノロノロ走ってて、本当につらくてきつくて歩きたかったけどふんばった4 勝手にペースメーカーを見つける10キロ過ぎ付近で人に抜かれ始めた時このままじゃずるずるペースが落ちると思って1人のおじさんに狙いを定めて後ろにぴったりついて走ったそこからいいペースに持ち直せたやっぱり1人で走らないってのは大事だ5 給水大事ポカリが世界一美味しい飲み物に感じるくらい水分を体が欲してた水含んだスポンジもあったのでそれを使って必死に体温を下げた本当に死にそうなくらい暑かった総括しても辛さが印象的なレースだったがしかし、次は2時間切りを目指してがんばろう帰った後は航央んちで生姜焼き作って食べてそのあとゼビオに行って買い物した久しぶりにまともなご飯たべれてよかった今日は東京で学生と面談じゃーー

1日ゆったり

今日は朝軽く動いて明日のハーフのために調整した🏃‍♀️そのあとは、内定先のインターンを受ける学生と面談かなり人気のサマーインターンだから、結構多くの学生と面接対策をしているかれこれもう３人とやってるけどちゃんとしたアドバイスができているのか不安そのあとはエステに行って、パックしてもらい爆睡そのあとはカレーうどんを作った昼間に飯誘ってきた後輩に場所の変更を伝えるとだるいなど言われる胸糞案件がありつつも、、、※ちな後輩にここまで舐められたのは初めて生理前だからか知らんけどめちゃいらついたそのあと気分転換にイーアスへ。ゼビオでナイキのＴシャツとランパンをご購入もう履かないと思って退部の時ランパンとかあげちゃったのもったいない何にもないから取り敢えず買った明日はこれでハーフ頑張ろう！！！！その後は航央と少しお茶してオークリーのサングラス貸してもらった高いから扱いには気をつけようその後はバイトにいき、3コマ目がなかったので早上がりでラッキー明日はまじで楽しもう♬といいつつ目指せ2時間ギリ☺️💕

ゼミの中間発表

昨日は体育スポーツ経営学研究室の中間発表だった私の発表は、スポーツ推薦入学当事者が抱える問題について3年生も発表していて、すごいなあと思った四年生同士で質問し合えたけど院生の発表には手も足も出ず、質問できなかった素朴な質問でもいいから、何か疑問を見つける力をつけたいそれより、陸上部の後輩が発表を見にきてくれてあたしの発表もしっかり聞いてくれてたこれで経営に興味を持ってくれたら嬉しいそのあとは打ち上げ一杯目から先生に氷結を注がれ、のんだそのあとはビールのジンジャエール割りも飲んだわりとうまかった二次会にも行って、語りまくった話題は大抵、今の運動部活動の問題点についてメンバー全員が、なんらかの問題点を抱えてゼミにいるから、たとえば伝統を守る意味がわからないとか、勝利至上主義の話とかをするけど結局、どう変えて行けばいいのかってところで悩む部活動で居心地が悪い学生はみんな辞めちゃうから結局部活動の体制とか悪習がほっとかれて何も改善していかないだから、問題に気づいた人が変えていかなきゃ行けないんだけど結局あたしもやめちゃったからな

アメンバー限定記事ほのか

『自己流』絶対内定

今日は1日を通して、改めて自分の就活をぼんやり振り返り自己流の絶対内定メモを残したので上げておく随時更新予定自己分析のしかた（自己分析は終わらない）・３つの切り口１自分が何か行動するときの判断軸２自分が幸せな時はいつ３人に影響を与えた経験↑どんな仕事なら実現できるか？？仕事は手段。自己分析アドバイス１自己分析し続けるアンテナを張っておく２絵でやりたいことが書けるまでイメージを鮮明にする３友達とやる４やりたいことの中身にはこだわらなくてもいいので、仕事を通して実現したいことにこだわる就職先の決め方１自己分析にあっている＝活躍できそう２自分の弱点が克服できる３理想の会社の条件にマッチしている面接対策・軸を元に志望動機を作る・強みの伝え方＝過去から強みをつなげる。伝える際の工夫は、思考の深さで勝負する。・受ける企業のライバルは知らないくらいがちょうどいい・前のめりで自信ありげに話す・弱点ははっきりいう　（克服のためのエピソードもあると良い）===================================さて今日の日記今日は朝起きて雨降ってたけどとりあえず50分走った途中公園を1.5kmくらいペース上げて走って久しぶりに呼吸ゼーゼーきつかったけど楽しかったそのあとはビデオ通話で就活生と面談よく自己分析できた学生で海外インターンの経験をしっかり強みとして語ってくれたので、主に夏のインターンシップの面接対策に時間を充てたなぜこの企業のインターンなのか、をもっといえたほうがいいと思ったが、自分が3年の頃とは比べ物にならないくらい行動していていろんな大人に話を聞いていて本当に尊敬するそのあとは久しぶりに部活の元同期とご飯カレー食べに行って美味しかった教育実習の話などしたそのあとは、近くの大学とうちの大学の交流イベントの企画MTG11月末にはイベントを実施する予定これからコアメンバー集め、コンセプトを固めいよいよ実働に入る楽しみしかない！！！そのあとは陸上部の後輩とジョグをした後輩が1年生の子も連れてきて結局３人で走った（１時間）2人ともずっと生理がきてないらしくでもそれが普通だーということも言ってて陸上部の、体育会系のやりたいこと＜やりたくないけど根性でとりあえずやりきるという雰囲気を思い出した（全員に当てはまるわけではないが）今思えばやりたくない、と言いながらズルズル同じ場にいる人はさっさと辞めて自分が好きなものを探すなりなんなり行動したほうがいいと思う夜は久しぶりに何にもないので家でゆっくりしよう