元気です。

すっかりブログを　放置状態にしてしまった

寒さで散歩もサボリ気味でしたが

今日は暖かかったので公園へ行きました

珍しくハルも　ご機嫌で歩いてくれました。

しかし、公園へ着いた途端動かないハル。

そして、私の太い足の間へ

母さんもハルが　楽しそうにお友達ワンコと　走る姿を見てみたいもんだよ

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膝の痛みが取れなくて、今年に入ってから整骨院へいきました。

軽症のようですが、痛みがある時には　走ったりしないようにとの事。

で、今は様子をみながら　ゆっくり歩いたり走ったりしています。

ジムのイケメントレーナーさんに話すと「ウエイトを落とさなきゃね」だと

薄々気が付いていたけれど、やっぱりそれですかい

足の爪は内出血で　紫色に変色し、それもこれも靴がいけないんだ

そう思って、シャカシャカのウエア上下と

ジョギングシューズ２足を新調しました。

また、ぼちぼち元気に走るのだ