イライラするのは周りが原因と思っている方に朗報！

あなたも何かしていないといられない。

アクティブで良いのだけれど、寝ても休まらない。

周囲に対してイライラ、そんなことありませんか？

 

 

訪問ありがとうございます。

カラダへきくLabの和田治子です。

 

 

ーーー

静寂さが戻る

 

振動が止まった後に眠ってしまい、

起きたらスッキリしていて、

寝起きのスッキリ感だと思っていましたが、

そうではなく体の中にあった緊張が

リリースされたのだとわかりました。

 

 

内側に静寂があり、

いつも落ち着きなく何かしようとする

衝動が薄まったのだと思います。

一方で計画していることや自分にとって

大事なことをやろうとする衝動は

中心にあり、すぐに動くことができます。

 

 

セッションの帰りにバス停に

歩いていたらタッチの差でバスに乗れず、

2本逃したのですがいつもと反応が

変わっているのが興味深かったです。

 

ーーー

 

個人セッションの翌日

「焦りのようなものが和らぎ、内側の静寂とともに過ごしています」

とともに、上記の体験談をいただきました。

 

 

会場 個人セッション予約

https://tre-haru.jimdofree.com/会場-個人セッション予約/

 

 

 

緊張度が高く交感神経が優位、何かしていないと落ち着かない。

ストレスホルモンが常に分泌、寝ても休まらない。

でも、ザワザワしているだけで肝心なことは順調に進まないそんな経験ありませんか？

 

TREの効果のひとつとして、興奮モードの神経を正常にもどしてくれる働きがあります。

 

落ち着いて柔軟な状態へ

次はあなたが体感する番です。

 

 

 

グループレッスン

9月13日(金)追加！他も残りわずか

https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/group_lesson_list/33432

 

 

10月の受付も開始しております。

 

ご予約はお早めに！

 
 
 

TRE®とは…

【TREが緊張やストレス解消に有効な理由】

字幕あり

 

 

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和田 治子カラダへきくLab通信   こちら

 

 

 

２０秒でわかる

あなたのタイプは？健康寝相Check！

https://bit.ly/3QeqXxx

 

 

 



ストレスがトラウマになる前に・・・

身体の芯からゆるみ、ココロもカラダもしなやかに

 

 

<< JR京浜東北線 大森駅は、品川から６分。東京から18分。羽田空港から30分 >>
大田区 山王・中央・大森北・大森西・大森東・西馬込・南馬込・上池台・蒲田
港区・品川区・目黒区・世田谷区・墨田区・足立区・杉並区・練馬区・武蔵野市 / 埼玉県・神奈川県・千葉県・群馬県・山梨県・北海道・静岡県・愛知県・大阪府・島根県からご利用いただいております。



 

次いつTRE予約できますか？

興味を持ったからTREをやってみたものの

正直なところ終わった後は「なんだこれ⁉︎」

と好印象ではありませんでした。


翌日は、ふくらはぎに筋肉痛ぽいのも出たし。。

／
でも、なんか巡りがいいんです。
＼


暑いところにいるとダラダラ汗が出て体は暑いのに

お腹（内臓）は冷えている感が無くなったんですよ。


１回しかやってないのにこれ凄いですね！
月２回とかなら体のために必要経費ですよ！


続けていくとロキソニン（頭痛持ち）

も減らせる気がしてます。

ーーー

 

訪問ありがとうございます。

カラダへきくLabの和田治子です。


寝るのがもったいと働き

仕事がらストレスも溜まりやすい方。


その割に肝心なところで
発熱したり体をこわしてしまう。


交感神経が優位で
ストレスホルモンが正常に解放されていないと
判断しTREを紹介しました。


ご自身の意志で受けたものの
セッション中は半信半疑な表情でした（笑）


予想以上の結果となり
次回が楽しみです〜♪

 

 

ダラダラ汗から

体温調整するジンワリ汗に
変わっていくはずです。

 




TREとは
ーーー
T → tension 緊張 と Trauma トラウマ
R → releasing 解放
E → exercise エクササイズ
ーーー

 

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【驚愕体験】TREで身体がペットに変身！？

本を読んでセルフでやってみたりしていたのが8年？9年？前くらい？？？



けど、その頃の私の中ではさほど引っ掛からず
スルーっと過ぎていったのがTREことトラウマ解放エクササイズ。

 

 

 

で、、、最近、友人からぜひセッションを
受けてみてほしいっていうから
何かと思ったらTREだったのです。

 

 

TREとは

 ーーー

T → tension 緊張 と Trauma トラウマ

R → releasing 解放

E → exercise エクササイズ

ーーー

 

 

とにかく、すごく良い‼️と。

 

早速予約を入れて
今しがたそのセッションを終えて
帰るところなんだけど、、、

 

 

ホント、凄い‼️

無茶苦茶すごかった‼️

セルフでやってたのとは全然違って、とにかく震える‼️

 

 

プルプル、

ブルブル、

ぐわんぐわん、

ビリビリ、

フルフル、

ゲラゲラ、

パタパタ、

グリングリン、

カタカタ、

ピクピク、、、

 

 

ありとあらゆる震えのバリエーションが
次から次へと自然に繰り出され
身体が勝手に解放していくの。

 

いやー、これほどまでとは

思ってなかった(個人差があります)、、、

 

これまでも身体は自分じゃないって
頭ではわかってたけど、
勝手に整おうとして動く身体を眺めていたら、
なんだか、ペット？相棒？みたいな感じがして、

これまで力づくで無理させてきてごめんね🙏って
想いがやってきて、、、

 

私の場合は、
身体が私のことを笑かしに来たみたいで、

ゲラゲラ笑った🤣

 

 

それで、胸とか横隔膜とかも解放されてね。

写真じゃわかりにくいかもだけど、
かなり胸の位置が変わったんだよね。

開いて上がった。

 

自然に立っただけなんだけども。

 

いつもなんか不自然に浮いてた
骨盤周りがドシっとして、
仙骨がキュッとはまったようになったの。

背骨のカーブがだいぶ変わった模様。

 

いつも前屈み方向に中が縮んでる感じがあったのだけど
中からもめちゃくちゃ震えたから腸腰筋、
だいぶ解放されたんじゃないかなと。

 

歩いた感触も全然違う。

 

 

右の股関節がいつもハマってないような感じがあったんだけど
それがピチッとカチッと身体が一つになったような感じがある。

 

いやー、恐るべしTRE。

 

って書いたら受けたい人いっぱいいるよねー、きっと。

ということで、みなさん、治子さんのところに行ってくださいませ☆

https://tre-haru.jimdofree.com/

 

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訪問ありがとうございます。
カラダへきくLabの和田治子です。


体験談をアップご紹介いただきました。

ケガの多い人生だったとのこと
特に筋肉・骨格に変化が出たセッションでした。

 

 

ビフォーアフターの写真を見比べ

あぁ、腕の向きがめちゃ変わった。

肩関節変わったからだね。

で、それはたぶん骨盤が変わったから

 

あとビフォーは骨盤捻れてるよね。

自然に立ってるつもりなのに、いつも微妙に足の位置が左右で歪んでたんだよね。

なのに、アフターは揃ってる☆

体の変化を認知できると
緊張解放が早いんですよね。



次回はどんな体験になるんでしょう
楽しみですね〜♪

 


 

8月のグループセッション追加しました。

https://www.reservestock.jp/page/group_lesson_list/33432

 

 
 
 

 

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