みなさんは、自分のミスの原因を
根本的に分かった上で
対策を立てられていますか？
ミスの原因は
確認不足
これに尽きると思っていました。
でも、それは分かっていても
やっぱりミスは無くなりませんよね。
まぁ同じミスはしないですけど、
似たようなミスは多い気がします。
勘違い、うっかり、物忘れ
確認不足だけでは片付けられないミスの
そもそもの根本には
ミスしやすい脳
ってのがあるみたいです。
ミスしない脳を作るためには
集中力低下、
ワーキングメモリの低下、
脳疲労
を起こさせないことが大切。
そのためにすることとして紹介されているのは
しっかりした睡眠をとる
集中力が必要な仕事は集中力が高い時間に
タスクは一点集中
記憶に頼らずメモを
ルーティーン行動で雑念排除
樺沢流のto do list法
今あげたこれらは一部であり、
私なりにトライしてみたいことです。
この本には、ミスを起こすメカニズムから
どのような行動をとればいいのか
なぜその行動がいいのか
分かりやすく書いてあります。
医療職はミスできない所です。
脳を最適化させて
ミスしない人になりたいと思います。
