今日のブログは
けっこう深い話を
ダイエットに置き換えたものです。
ワケがわからない方は
スルーしてください
ちはるです
今日は
ちょっとした時間を使って
自分のダイエットを
ふりかえってみてます。
でね、思うのは
200万かけても痩せられなかった
以前の私と違い
痩せ始めた頃の私は・・・
ダイエットに没頭
していなかった
ダイエットオタクでも
なかった。
ダイエットが
好きでも嫌いでもなかった。
キレイにいってるけど
実際には、、、
体調が悪過ぎて
痩せるとか太るという事で
悩めないくらい
深刻に、病んでただけ
ただ、そんな経緯で
ダイエットジプシーをやめたら
結果、22キロ痩せたという
不思議な経験ができたんです。
「うまくいかないことを
やめてみる」
「自分がやりたくないことをやめて
やりたいことをやる」
「人と比べることをやめて
自分らしさに自信を持って
堂々と生きる」
ツラいダイエットをやめて
こんなことを意識するようになってから
まずは「心」が変わり始め
さらに続けていくと
「体」も楽になっていきました。
結果的に、それが
「ラストダイエット」と
なったのです。
ということで、
私は
ダイエットコンサルタントとか
名乗ったり
ダイエットブログを書いている
立場の人間ですが
本当に言いたいことは
「痩せ方（減量法・痩身法）」を
教えている人でも
教えたいわけでも
なくて
「うまくいかないことを
やめてみる」
「自分がやりたくないことをやめて
やりたいことをやる」
「人と比べることをやめて
自分らしさに自信を持って
堂々と生きる」
これやるだけで
ラストダイエットになるよ
そんなシンプルなことを
「ダイエット」という言葉を通じて
お伝えしたいんです。
たまたま、
自分が22キロ痩せたという
めっちゃわかりやすい実体験があったから
その経験を伝えるのが
わかりやすかったってだけで
「うまくいかないことを
やめてみる」
「自分がやりたくないことをやめて
やりたいことをやる」
「人と比べることをやめて
自分らしさに自信を持って
堂々と生きる」
これって、どんなことにも
言えること。
だし、思い起こせば
私は過去ダイエット以外にも
これをやって
いろんな悩み事をクリアしてました。
で、今思っていることは
「うまくいかないことを
やめてみる」
「自分がやりたくないことをやめて
やりたいことをやる」
「人と比べることをやめて
自分らしさに自信を持って
堂々と生きる」
これをガチでやると
まずは心が楽になるんですが
それって、すごい充足感ですが
自分の中だけで地味にわかるって話で。
「見える化」しないから
他の人には伝わりにくい
でも、わかりやすーく
「見える化」するのが
ダイエット（体の変化）
なのです。
3ヶ月間サポートした
彼女の場合は、
心が楽になったことで
自然と体が変化したのです。
もちろん、
ダイエット以外にも
・人間関係が良好になる
・健康になる
・経済が豊かになる
などの良き変化が
おこりまくります。
そう考えた時に、
私がブログや発信を通じて
どんな人の
どんなお役に立てるかな
って思ったら
ダイエットという枠に
収まりすぎることは
ないなと。
そんなことを
フワッと思う
今日の私です。
とくに、こんなご時世だから
自己実現して
ハッピーに生きられている人間は
自己満で終わったらアカンし
自己満の後は衰退が待ってるだけ。
誰もが生まれてから死ぬまでに、
いろんな環境で
いろんなことを経験するけど
どんな経験もすべて意味があって
自分の成長になるのはもちろん
「自分ごと」で終わりじゃなくて、
誰かのお役に立てるんよね。
誰かの役に立つために
私達は人生経験を積んできていて
これからも積んでいく。
それが
お役目であり、天命ってやつ。
そんなことを
親からも学校でも、誰からも
習ったわけでもなくて
自然と思えたからこそ
22キロ痩せた後、すぐ
ダイエットコンサルに転身した結果
ダイエットの資格もない普通の主婦が
数百名の女性のラストダイエットをお手伝いできた上に
収入面やライフスタイルも
激変した。
こういうのが
使命・天命かなと
感じざるを得ません。
そんな経験から
・自分の性格（才能）
・お役目（天命）
・今世何やりに来たんか（人生テーマ）
ここらへんも
なんとなーく、わかってきた人間は
それを１ミリでも
誰かのお役に立てるために
生きるべきちゃうの。
そんな、気持ちです。
現状、私は
ダイエットジプシーを繰り返して
ダイエット迷子になっている女性
を救える自信は１００％ある。
プラス
別の形で
私の経験が
誰かのお役に立てるなぁ・・・。
と感じています。
取り留めない話ですが
ダイエットにも通ずる
深くて大切な事じゃないかと思います。
こんな変な話を
最後まで読んでくださったあなたに
何か気付きやヒントがあれば
幸いです。
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※当ブログの「痩せる」表現は、肥満体型の人が正しいダイエットで得られる健康効果として使っています。また得られる効果には個人差があります。「ダイエットを終わらせる」という表現は、ご本人の「痩せなければ」という強迫観念から自己解放されるいうメンタル的な意味で使っています。