2022年1月28日(金)に【IBIS記録会】を行いました。

本来であれば、明日が【京都短水路選手権2022】だったのですが、コロナによりあえなく中止に。

予測されたことではありましたが、突然中止に発散場所に困っているチームメイトもいそうだったので（私もその一人ですが…）数日前に突然企画しました。

突然の企画にも関わらず、多くのメンバーが参加してくれました。

総勢何と、12名！！

最高でした！！

いやぁ〜嬉しかったですし、これだけの人数が集まれば本当に楽しい😁🤙

結果は以下の通りです。

【結果】

余分目にスケジュールを組んでいたことと、サポートしてくれたメンバーの迅速な動きのおかげで、本当にスムーズに記録会が進みました。

ありがとうございました。

感謝しています🥲

【個人の振り返り】

【200m自由形】

RT:ー

1分58秒89

〈LAP〉

27秒20

57秒64（30秒44）

1分28秒61（30秒97）

1分58秒89（30秒28）

久々の200Frにしては、まとまった泳ぎができました。合格ラインは2分切りだったのですが、58秒まで出せました。

前回の200IMを泳いでも感じましたが、200mを泳ぐ時は、「力の入れ具合はその距離に即したもの」でないといけないと改めて感じました。

その微調整を失敗すると、「力み」あるいは「出力不足」が起こります。

映像で振り返って今回の泳ぎを見てみると、大会での泳ぎと比較して自分が思っている以上に、力んでいる印象を受けました。

今回、柔らかい泳ぎである程度のタイムを出せたので、上手く自身の感覚として残せればと思います。

あと、200アルアルですが…。

課題は150mですね。ここが落ちるのは弱い証拠です。ここの意識をもう少し上げないと。

【100m自由形】

RT:ー

55秒51

〈LAP〉

26秒87

55秒51（29秒64）

これも想定していた合格ラインですね。

あわよくば54秒台！！

と、思っていましたが、20分休憩そんなに甘くなかった。しかし、スパンが短いわりに形になりました。

後半のタイムがバテ具合を物語っていますね😅

泳ぎにキレはありませんでしたが、軸は安定できたかな？kickも止まらず打てたし。

後は、キレと体の乗せ方でまだまだ上がるかな？

【50mバタフライ】

RT:ー

27秒72

オマケの50mバタフライ。

もうbutterfly kickが全く入らない。

しかし、3本泳いだ事に意味がある！！

記録会と言っても。あくまで練習！！

大会のための一番効果的な練習です。

こちらは、特に振り返りなし、ちょっと遅すぎですが（笑）

本当に楽しい記録会となりました！！

競い合い、高めあう中で自然とチームの絆は培われて行きます。

次にいつ大会が行われるか、見通しが悪い中ですが、仲間と共に前へ進んでいこうと思います！

皆さま本当にありがとうございました😊

IBIS記録会2022