からくり道場「変化を楽しむ」

新年度の4月となり　転職して5ヶ月が経ちました‥

私にとって変化はストレスなので

転職することは、結構な思いきりです。

人見知りな上「なじめない」という

セルフイメージも持っています

なじめない自分を辛いとかさみしいとか‥

ダメと捉えています

 それでも今回は身体のことを考えて勤務時間を

短くしたので始めは良かったのだけれど‥

次第と帰ってからの疲労がひどいです

もちろん年齢は否めませんが

この状態は若い頃からなので

心のあり方が関係していると思っています。

（人間関係が辛かったり被害妄想が出やすいこと等）

「自分が現実を作っている」としたら…

「自分のパターン」を考えてみなくてはいけません。

ダメだと思う自分を受け入れてみます。

変化を楽しむこと‥

学びの時間をありがとうございました。