今日から平日~、ということで。。
家族以外の来客の予定もないので、ゆっくりまったり過ごした1日上げ上げ


授乳はわりと順調。
おっぱいもよく出ているみたいで、授乳前後の体重を計ったら母乳だけで50mLくらい(授乳1回の目標量)は飲めてるみたい。
今回は比較的スムーズに母乳へシフトしていけそうです。


昨夜は夜間の母子同室はパスしたけど、今朝起きたらおっぱいがガチガチに汗
痛い目をみるのはイヤ~泣なので、今晩からは夜間も母子同室にして、授乳リズムを作っていきたいと思います。


授乳がスタートすると、とにかく喉が渇く!!
毎日部屋には麦茶入りポットを持ってきてくれるようになっているんだけど、中身がなくなったら各自所定の場所に置いてあるやかんから補充してってことになってて。


すぐだし、「ちょっと待っててねー心」とスヤスヤ寝入っている娘を部屋に残し、お茶を汲みに。


ポットを抱えてエレベーターに乗っていたら(入院患者は違う階への移動はエレベーターでしかできない)、押したはずの階に向かわず。一階に止まるハズがないエレベーターなのに、一階まで降り、到着したら非常出口みたいなところで。


エレベーターの明かりは消えてしまって、動かない。
耳をすませると、何か警報器鳴ってる??


非常出口みたいなところに閉じ込められ、どーしよー汗


扉の鍵は全てかかっていたけど、とりあえず、扉をコンコン!!


・・・反応なしガクリ


力一杯叩かないとあかんか。。と、ドンドン!!!!


運良く人が来てくれて開けてもらえましたダッシュ
よかったぁ。。。


外来患者さんがたくさんいる中を、パジャマにスリッパ、ポット抱えて、眼鏡っ子の姿で通過~。
エレベーターの電源もおちたままだったので、1階→4階まで階段でえっちらほっちら歩いて部屋まで無事に戻りました。


産後の子宮の戻りを良くするための運動に少しはなったかな苦笑


結局、火災報知器が誤作動してこんなことになったみたいだったけど、警報がジリジリ鳴っている間も娘はスヤスヤ寝たままだった様子。


あー、良かった(´-ω-`)ダッシュ


【私の体調&食事memo】

・象脚(むくみ・・・)は継続汗
・夜間授乳に備え、お昼寝もしっかり!
・便秘解消!
・排尿時、くしゃみ時ナド、腹圧がかかる場合はまだ痛みがはしるポカーン

朝食

昼食

おやつ

夕食


晩御飯は息子と主人が来てくれた時間帯と授乳のタイミングですぐには食べられず汗ちょっと冷え冷えの晩御飯でした汗