セッションの続き♡
主人の言い方がキツくて
否定的で嫌という嫌な現実があるけど
どうなったら最高ですか？
と聞いたら
「私の気持ちをもっと考えた
言い方をして欲しい」
とお話ししてくれました
相手に嫌だなって思うことは
自分がすごく気を付けていること
なんですね
自分が失敗しないように
見張っていたり
頑張っていたりするから
それをなんてことないようにする
人を見るとムカつくわけです
だから今回の相談者さんで言えば
自分の言い方がキツくならないように
相手の気持ちをすごく考えて
お話ししているということ
おはる「すごく気を付けてないですか？」
『すごく気を付けてます！！
私、誤解されたくなくて
だからすごく丁寧に話すんです
だけどそれなのに
私主人は話が長い！
結論から言って！！
と言ってくるんです』
その話を聞いてすっごい納得したんです。
「誤解されたくない」という言葉が
すごくエネルギーが強い
相談者さんの話を聞いてると
何を言いたいのかわからない
スパッと入ってこないのは
エネルギーの問題なのです
だから
私は相談者さんのお話を
何度かストップしました
相談者さんのお話を聞きたい
って思ってるのに
全然頭に入ってこない
それは
「誤解されたくない」
という意識でお話ししているから
誤解されたくない
って恐れや不安のエネルギー
誤解されて
嫌われたらどうしよう
なんです
そのエネルギーが会話に乗っているから
聞き手はそのエネルギーをキャッチする
だから聞いてるのに
何を言っているかわからないとか
もっと端的にいって！！
と言われてしまうんですね
不安や恐怖という低いエネルギーが
相手の混乱や怒りのエネルギーと共鳴する
つまり
負のエネルギーを
拡大させてしまうんです！！
そんなお話をしたら
誤解されたくない
ってすごく強く思ってました
すごい、それな気がする・・・
誤解されたくないし
嫌われたくないし
大切にされたいし
優しくされたい
家族にはすごく強く思います
だけど私、家族以外の外の人には
どうでも良いって思ってます
外の人とは関係はすごく良いんです
家族とはうまくいかないけど
こんなふうに相談者さんは
話してくれたんです
ここの話、一気に人が変わったような
お話方をされてて
さっきまで話が入ってこなかったんですけど
一気に入ってくるようになった
おはる
「間違えないように
丁寧に伝えなきゃ！！
というフィルターが取れて
クリアになった感じでした！！
すごく本音！！って感じで
すごく良くなりましたよ！！
誤解されても良い
誤解されて嫌われても良い
丁寧に話さなくても良い
言い方がキツくなる時があっても良い
そう思いながら話してみてください」
とお話しししました
それって緊張が溶けて
素に戻ってる感じなんです
つまりありのままの自分です
誤解されないように
丁寧に、丁寧に、、、
これは緊張や嫌われる恐怖
しっかり伝えないと！
というプレッシャーなどが
本音の周りを覆って
見えなくなってしまっている
誤解されても良いんだよ
大丈夫なんだよ
そう自分で自分に言ってあげることで
自分の言葉をジャッジしなくなる
監視しなくなり緩んで
リラックスして相手に伝えることができる
その緩みは聞き手にも伝わり
言葉がスッと入ってくるようになる
そうすると
話し合いがすんなりできるようになります
話し合いは
本音が一番伝わります
本音とはかっこ悪かったりする
本当は寂しかった
本当は怖かった
本当は優しくして欲しかった
本当は大切にされたかった
とかね
本音で伝えてみたら
本音で返ってくるから
それこそ心が通じ合える
話し合いだと思います
オンラインセッション私も
してみたい！
と思ってくれた方は
ここからお申し込みできます♡
