昨日は会の後に
ワークライフスタイルスト養成講座の同期
りなことディナーへ♡
話は大好きな意識のことばかり～♡
そこでりなこに褒めてもらえたことをシェア！！
①自分の意識をめもる
望み、意識の発見、自分の好きなこと
褒められた言葉、心の響いた言葉
ぜーんぶ書きます！
書くことで視覚化されるし
自分の意識に敏感になったり
自分をより知れて詳しくなるし
自信に繋がったり！
おすすめです！
自分の心を大切にできるようになります♡
②自分の嫌には敏感に忠実
ごはんを頼むときに
ポテトサラダの豆はぬきで
マカロニの上のミカンはなしで
と頼みました！
これは私にとってスーパー普通だったけど
りなこ的には細かいと思ってくれたそう！
ご飯は
自分を生きる・心を大切にする
最初の一歩としてやりやすいと思う！
お腹いっぱいなのに頑張って
食べるのもやめています！！
前は全部食べなきゃって
きついと思いながらも頑張ってたけど
今は全然残す！
自分のお腹いっぱいという心の声に忠実に♡
心、引き寄せについて
話せる毎日に感謝
幸せです♡
