今回は、私の持っていた
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コンプレックスについてのお話です。
同じようなコンプレックの人が
いたら少しは元気だしてもらえるかな？？
と思い、書いてみます。
本当に誰にも言ったことないものです。
このコンプレッスに気がついたのは
わりと最近で、心屋仁さんのブログ読んだとき。
あ、私もコンプレックスに思ってるかも
と流れ弾に当たったように
無意識のコンプレックに気がつきました。
コンプレックとは思ってなかったけど
ずっと気にしていたことです。
誰にも言ったことないです、、
そして言いにくいコンプレックス、、。
私は、
容姿だけの人間
と思ってました。
これを言うと、反感を買うことも
考えられるので、誰にも
言ったことはなかった、、
小さい頃から
容姿だけは褒められました。
可愛い、美人
何回も言われて来ました。
毎回本当に嬉しい気持ちもありましたけど、
性格は、、、？？中身は、、？
私は外身だけの人間？？
と思ってました。
いじめにあったことで
自分の性格を否定しがちだったので、
性格はダメってこと！？
と否定的に捉えて生きて来ました。
一番気にしてる性格は
褒めてもらえない、、
やっぱりダメな性格ってこと？？
勝手に否定的に捉えて、
勝手に落ち込んでいた。
私の性格はそんなダメじゃない
ダメな性格なんてないんだ
ありのままの自分でいいんだ
と知ってからやっと、
少しずつ気にならなくなりました
だけど。今でも。
彼に好きなところを聞く場面になったり、
言われたりすることがあると。
顔って言われたり、可愛いところ
って言われると、
逆に落ち込んじゃったりすることもある。。
性格は？？って聞いちゃうこともある。
そんなときは、
落ち込んだ自分も許してます、
まだまだ自分の性格に✖︎をする癖は
完治しているわけじゃない
可愛いと言われていることは
性格が悪いというわけではないよ
可愛さは私の武器！長所！素敵なところ！
ありがとうで受け取ればいーんだよー！
そして、私の性格は素敵！！
って一回、一回、
自分とお話しして立ち直ってます！！
そして最近は
面白いよね〜
抜けてるところがいいよね
親身になって話を聞いてくれところが優しい
相談しやすい
素直だ
話してて面白い
だとか
性格の褒め言葉も
焦点を当てられるようになってきました！！
それは、きっと
私は性格も素敵だよ
って自分で自分に教えてあげたから
そこに焦点があって、
現実でも焦点があってきました！
私もまだまだ実践中です！
日々進歩！
日々ありのままの自分に戻ってます！
人に相談できないコンプレックを
持っている人も中に入ると思います
そんなときは
自分で自分の相談を聞いて
自分にとってサイコーの褒め言葉を
プレゼントしてあげましょう★
お読みいただきありがとうございました！
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