今日はうちのワンコのお誕生日
6歳になりました
なんかあっという間
ついこの間うちの子になった気がするのに
6年ももう一緒にいたなんて
毎日愛くるしい姿を見せてくれて
癒されてます
ありがとう
元気で健康でいてくれてありがとう
これからもよろしくね
最近の私
実はこの猛暑のせいで
体調狂ってバテてました
元々ある病気が悪化してしまって
辛い毎日
今日は久しぶりに少しはマシかな
早く良くなって欲しい
お薬が効かないのがつらい
精神的にも参ってた私
でも
落ち込んでばかりいたら
ますます悪循環だから
できることやろうと思い
とりあえず
食事を気をつけよう！
実は全く食欲がないし
それに痛みもあってなかなか食べれない
でも
このままじゃ体重減少になってしまうので
昨日から頑張って
具沢山のお味噌汁
「飲む点滴」甘酒（実は苦手）
納豆➕オリーブオイル
これを食べ始めました
まずは腸内環境良くしようとおもって
とりあえず一カ月続けてみます
まずは実験
三日坊主に気をつけるために
プログで続けること宣言しました
