走る

さきほどランニングしてきました。ゆっくり走って30分ぐらいです。

あんまり身体を動かさないので8月ぐらいから走るの始めました。

といっても時間が空いたときだけですが。

すこしづつ肉体も改造していきたいですね。

もちろんスピ－ドコーチングで学んで感情面、精神面ももっと改造していきます。

次の講座まで1週間、長いようであっという間、どっちだよって感じですが待ちどうしいです！

一週間

ブログを始めて一週間ぐらいになります。

始める前は　自分に出きるかな～とか続くかな～とかマイナスなことばかり考えてました。

ようするに始めない言い訳を考えてたんですね

この言い訳を完全無視して思い切ってやってみたところ　　　楽しい！！

やり始めたらこんな言い訳、自分が抱いていた幻想なんだなと実感。

やってみるもんだなと思いました。

そして一番大事な事がじぶんひとりで始めたのではないことです。

周りの方のサポートあってこれだけ楽しくブログできてると思います！！

どうでもいい話

この夏アイスをけっこう食べました。

今はガクンと減ってほとんど食べなくなりましたね

でもまた冬になると温かい部屋の中で食べるようになるんです

不思議な話です。

ほんとにどうでもいい話でした！！