走る
さきほどランニングしてきました。ゆっくり走って30分ぐらいです。
あんまり身体を動かさないので8月ぐらいから走るの始めました。
といっても時間が空いたときだけですが。
すこしづつ肉体も改造していきたいですね。
もちろんスピ-ドコーチングで学んで感情面、精神面ももっと改造していきます。
次の講座まで1週間、長いようであっという間、どっちだよって感じですが待ちどうしいです!
一週間
ブログを始めて一週間ぐらいになります。
始める前は 自分に出きるかな~とか続くかな~とかマイナスなことばかり考えてました。
ようするに始めない言い訳を考えてたんですね
この言い訳を完全無視して思い切ってやってみたところ 楽しい!!
やり始めたらこんな言い訳、自分が抱いていた幻想なんだなと実感。
やってみるもんだなと思いました。
そして一番大事な事がじぶんひとりで始めたのではないことです。
周りの方のサポートあってこれだけ楽しくブログできてると思います!!
どうでもいい話
この夏アイスをけっこう食べました。
今はガクンと減ってほとんど食べなくなりましたね
でもまた冬になると温かい部屋の中で食べるようになるんです
不思議な話です。
ほんとにどうでもいい話でした!!