テニスで？手首痛

りひとが、右手首が曲げれないほど痛いというので、早退して整形外科へ。

今後の通院の事を考えて近所の病院へ行きました。

昨日は痛すぎて何もできなかったのに、私が早退して家に着いたら、「ほとんど痛まない」とのこと💦

何それ～💦

でも、少し前も同じことがあったので、大事をとって受診することにしました。

結果は、何も分からず…

レントゲン取ったけど異常なし。

手首の骨が出てる方だから、腱鞘炎になりやすいタイプではあるけど、子供で腱鞘炎になることはあまり考えにくいとのこと。

痛みが出たら2～3日は部活を休んでと言われました。

また痛みが強いときに来てみてと言われ、湿布と塗り薬を処方してもらいました。

一週間くらい痛みが続けば、精密検査をすることもあるかもしれないといわれました。

私も今肘を痛めてるし、体質的に関節が弱いのかなぁって思ったり。

テニス始めたばっかりなのに、先が思いやられます。

とりあえず、先生には使ってみないと効果は分からないと言われた手首サポーターを、スポーツ用品店で買ってみました。

店員さんが、「どの部分の痛みですか？」って聞いてきてくれて、親切にどのタイプのサポーターがいいか教えてくれました。

気休めかもしれないけど、できることはしてあげたい。

用事が早く終わったので久々スタバへ。家にいると横になってダラダラしちゃうので。

家で集中して本を読むって難しい…

安定のカフェモカ。

今日もさだまさしを片手に。

てまくら

プリンが上がってきて、てまくらでコロ～ンとしております。

プリンが撫でられて喜ぶのは首から上のみ。

てまくら大好きです。

犬派だったのに、すっかり猫の虜です。

YouTubeでも、お気に入りの猫チャンネルがいくつか。

癒されます。

ソイプロテインラテ

6月1日のオープン以来行ってなかった、家から徒歩3分のローソン。

コーヒー目当てで、久々に寄って帰りました。

初めて見た(前からあったかも)、ソイプロテインラテ。

ロカボマークが付いています🎵

ソイラテ大好きって訳ではないけど、スタバでもたまーに飲みます。

パッケージが美味しそうなので、試しに購入。

うん！

スタバのより飲みやすい✨

でも、コーヒーを飲んでるって感じではないかも😅

食後に飲むので、糖質控え目なのは嬉しいです👍

帰ったら、ミニタが床にへばりついてました。

冷たくて気持ちいいみたいで、お腹全体をペタ～っと。

やっぱり暑いんだなぁ💦

ミニタ初めての夏🍧