いろいろな方の（ベビ待ちさん）ブログを見ていた時に見つけたものです。
ある有名な病院の院長が、不妊セミナーを行った際に話していた不妊治療の成功の秘訣は・・・
・運動
・食生活
・実年齢より若く見える
・夫婦仲が良く、旦那様が協力的
・妊娠したらラッキーくらいな気持ちで治療している人
【運動】
ウォーキングをできるだけ実行しています。（週2、3回 1時間くらい）
こないだからゆるジョグ（歩く速さのジョギング）を始めたんですが、翌日から筋肉痛。。（笑）
これはダイエットも兼ねてるので頑張ります。
【食生活】
基本、健康オタクなので気を使っている方だと思います。
基本玄米、化学調味料とかは極力避けています。野菜も大好き。
身体に良いもの探すのとかも大好きです。
けどお菓子も好きなんですよね。。←適度な量で頑張ります。
【実年齢より若く見える】
うーん。。顔は若く見える方だとは思うけど、太ってからは体系がおばちゃんぽい・・
（今の旦那さんと同棲し始めてからジワジワ・・・6kg太りました><）
ただ高齢出産を目指す（というか、必然的にそうなってしまう）なら、
若くいた方が良いに決まってますもんね。
若く見える人は、身体の中も若いことが多いのだそうです！！
【夫婦仲が良く、旦那様が協力的】
これは大丈夫！！自信持って言えます。
一緒にいると楽しいし、大好き～休みの日は極力一緒にいたい。
てか夫婦二人の方達って、子供がいる夫婦より仲良い方が多い気がする。
やっぱり2人しかいないし、旦那様に関心を持っていけるからかなぁ。
治療にも協力的です。お休みの日は付いてきてくれるしありがたい。
とても赤ちゃんを待ってると思います。
【妊娠したらラッキーくらいな気持ちで治療している人】
これ読んだときは、「絶対ムリだし><」って思いました。
だって「ラッキー」で済むような金額じゃないし、赤ちゃん欲しいのは切実だし。
けど、軽い表現だけど言いたいことは、ストレスを貯めない、
それだけに執着しないで重く考えすぎず、気楽にいこうよって感じなのかな。
心から「ラッキー」にはなれないかもだけど、以前よりは
「いつかできるんだし」って少し気楽に考えられるようになった気はします。
本当、陰性が続くとマイナス思考になって、このまま続けて出来なかったら、
「子供もいない、お金もない、歳だけとって・・・」ってなるのがすごく怖くて、
もう諦めた方が良いのかな・・・って思うときもあるけど。
でも、あきらめても絶対に「子供が欲しい」って思うのは消えない。
見るたび、聞くたび「私も欲しかった」って絶対に思う。
その時に後悔してももう身体は産めないかもしれない。今はその方が怖いなって思う。
なので今は、やれるだけやるって気持ちです。
だって出来る理由はあっても、出来ない理由はない。