ブログが久しぶりになってしまいました。
アラフォーなので忙しくて毎日疲労感が半端ないです💦
長男くんの入学式も無事終わり、それからバタバタと新生活が
始まっています。
大きく変わったのが、朝の起床時間です。
通学まで1時間以上かかるのと、お弁当を作らないといけないので
今までより1時間以上早く起きないといけなくなりました。
私にとって睡眠はすごく大事で、1日のモチベーションが
大きく変わってきます。
7時間は必須なのですが、新生活がスタートしてからは5時間ちょっと。。
土日も学校やら下の子の部活やらで、ゆっくり寝られません。
今週からは、長男君の部活の朝練が始まり週２でさらに朝1時間早く
起きないといけない生活が始まります。
長男君はやっぱりバスケ部に入部しました。
体力が持つのか⁈
夜は週３で下の子の塾や公文の送り迎えもあって、今まで
多少のんびりできていた時間もわずかになってしまいました
30代までは、外に働きに出ていたので毎日分刻みで忙しくても
なんとかなっていましたが、今はそこまで忙しくなくても疲労感が何日も続いたりします。
20代の体力！と、まではいかなくても少しは体力をつけないと！
GW明けからランニングして頑張ります