理想の筋肉とは、
力が抜けている時に柔らかく、力を入れた時には硬くなる。
私達は力を抜いている時の方が長いはず。
しかし抜けている時でも硬いのが現状ではないでしょうか？
肩こり然り力が抜けていない訳です。
そのような状態では楽に血液が流れているのか？
エネルギーも充分行き渡っていないとも言えます。
老化をひとつとっても筋肉が硬そうだなと感じるはず。
柔軟な筋肉のお年寄りは若々しく見えますよね！
理想の筋肉を目指しましょう！
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ハーモニー施療院
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引用元：理想の筋肉
