今日は、今年初のカラオケに行ってきました～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
実は、昨日、絢香ラストステージっていうのを、NHKで放送してて、それ見てたら、めちゃめちゃ歌いたくなって ・・・ (*v.v)｡
ひとりカラオケ・・・・(^▽^;)
いや、結構オススメですよ～
気兼ねなく歌えるし
今日は、2時間だけです('-^*)/
みんな空の下
いい歌やぁ～～～
では、そろそろ、今年初の、スポーツクラブに出発しましょかね・・・
今年の初詣は、お伊勢さんにいってまいりました～
太陽が、赤く輝いています
お参りももちろんですが、お伊勢さんのお楽しみといえば・・・
うふ もちろん、おかげ横丁です
画像は、赤福本店にていただいた、「赤福ぜんざい」です。
ぎゃぼーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ お餅がダブルです
赤福に行く前に、ラーメンとチーズ棒（てんぷら）を食べたのですが、何か、緑色の棒を食べてる人多し
何棒？？？ よく見ると、きゅうりです
寒いのに、きゅうり∑ヾ(￣0￣;ﾉ ふ、ふ～～～ん
そして、笑わせてくれたのが、このにわとりちゃん
木の上で爆睡してます かわゆい
あ～とっても、パワーをもらい、楽しい初詣でした
さてさて、今年1発目、私のちょ～～～オススメアイテム
遠赤外線家庭用サウナです:*:・(￣∀￣)・:*:
遠赤外線がどのようにすばらしいかというと…
①毛細血管が拡張するため血流が良くなり、血圧の安定にもつながります。
②免疫力が向上するので、がんや感染症の病気になりにくくなります。
③酸素の働きが正常化するので、各臓器の機能低下を防ぎます。
④副交感神経を刺激し、アルファー波が多くでるようになるため、自律神経の安定につながり、ストレス解消になり、快眠をもたらします。
⑤モルヒネの5～6倍の鎮痛効果のある脳内ホルモン(B-エンドルフィン)が出るようになるため、鎮痛効果があります。
⑥骨折、けが、手術後の傷の修復が早くなります。
⑦胃や腸の働きが活発になるので、快調快便になります。
⑧体内にたまっている有害化学物質を排泄できるので、体内のリフレッシュに、アトピー改善の基本になります。
はぁ～
お疲れ様でした
お疲れ様でしたいいことがてんこもりですよね。長文を読んでいただき、感謝感謝です
ちなみにこのさがの、医療承認がおりています。
病院で保険がきいて入れるところもあるそうですよ
母のサロン
ではお客様に無料で入浴（服を着たまま）していただけます。
もちろん購入もして頂けます。
うちでは、みんなで奪い合いです
うししし・・・
うししし・・・ 今からはりきって、争奪するぞ～