ようこそ、ここは、あなたの人生のアトリエです。
L'Atelier de Vieは、人生という航海を
続ける人のためのマリーナです。
そのマリーナの中に、
一人ひとりの[人生]という作品を描く
アトリエがあります。
ご訪問ありがとうございます。
まずは金運アップのメールセミナーをどうぞ。
特典はメールの中に仕込んであります
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「夫に反対されたので、やめます」
先日、講座を検討されていた方から
そんなメールが届きました。
「もう資格を持っているのだから
これ以上学ばなくてもいい」
「そんなにお金をかけるのは
もったいない」
家族や友人にそう言われ
受講をキャンセルするという内容でした。
その文章を読んで
私が感じたのは「反対された」ではなくて
その奥に、何度も繰り返してきた
「諦め」があるように感じたのです。
本当は学びたい。
本当は進んでみたい。
けれど、自分のことを自分で決めてはいけない。
そんな諦めです。
自分の気持ちを後回しにすると、身体は固くなります。
私はソマチックセラピストとして、
身体の反応に耳を澄ませる仕事をしています。
身体は、とても正直です。
本当の望みを飲み込むと、呼吸が浅くなったり、
胸やお腹が固くなったりします。
苦しいのは、反対されたことだけではありません。
自分の感覚より、他人の意見を優先したときに、
身体は違和感を覚えます
あなたを心配しているからかもしれません。
失敗してほしくない。
傷ついてほしくない。
その愛情も、本物だと思います。
(でも、足も引っ張る)
だから、周りの意見を無視してくださいと
言いたいわけではありません。
ただ、一つだけ問いかけてみて欲しいなと思います。
「これ、本当に私が選んできめたの?」
誰かを安心させるために、
自分の望みを引っ込めただけでしょうか。
そんな時には
「本当はどうしたい?」と身体に聞いてみて。
下記のワークをしてください。
迷ったときは、静かな場所で楽な姿勢を取ってみてください。
大きく息を吐き、胸やお腹に意識を向けます。
そして、頭で答えを探さず、身体に尋ねます。
「私は、本当はどうしたい?」
「この選択をした半年後、私はどう感じている?」
すぐに答えが出なくても大丈夫です。
少し呼吸が楽になる。
胸が広がる。
反対に、お腹が固くなる。
そうした小さな反応も、今の自分を知る手がかりになります。
自分の望みを選ぶことは、わがままじゃないよ。
家族や友人は、あなたを愛しているからこそ意見を言います。
でもね、あなたの人生を代わりに生きることはできません。
最後に選び
その人生を歩くのは
あなたです。
人の気持ちを大切にできる人ほど、
自分の感覚を後回しにします。
けれど、自分の望みを選ぶことは、
わがままではありません。
それは、自分の人生に責任を持つことなの。
「本当は学びたい」
「本当は挑戦してみたい」
そんな小さな声が残っているなら、
なかったことにしないで欲しいです。
抑え続けた気持ちは、
少しずつ身体の力みとして残っていきます。
あなたの人生の主人公は誰でもなく、あなたです。
不安に押されて決めるのではなく、
安心した身体で自分の答えを選びたい方は
一度お話をしにきてください。
いま、あなたがどんなところにいるか?
どう調えれば良いかを一緒に整理しましょう。
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