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ココから日記

双極性障害の主婦が日々感じたことを綴ります。

気づけば半月更新が滞っていた(ー ー;)

今の私は、寝すぎです。
昔はどんなに強い眠剤を飲んでも眠れなかったのに、今は寝すぎです。
1日だけでもぐっすり眠りたいという願いは叶いました。

眠れると気分もいいですね。

私は睡眠時無呼吸の治療をしてから、睡眠がよくとれるようになりました。
あまり眠れない方は、睡眠時無呼吸けんさされるといいかも。
私は主治医が睡眠時無呼吸を疑い、発見できました。