ファスティング3日目 | わっこのチャネリング

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現実的にわかりやすく、次の一歩に向けて伴走します。

はじめてのファスティングしています。


3日目の朝、うん!体が軽い〜


わたしの場合、肝臓の数値が悪かったり
ホルモン系も乱れていて
妊娠高血圧から血圧も安定してなくて…


だったので

よく言われるような「2.3日目の頭痛」が
心配だったけど



1日目の夜だけうっすら頭痛と腰痛を感じただけで

体調は大丈夫みたい🙆‍♀️



急激にお腹が空くモードの波があってね


その時だけはクゥーーー!って我慢するけど


なんか、もともと

限界の少し先へ…

みたいなのが好きなもんで

その苦痛が快感、みたいな🤣



あと、やっぱ人のご飯を用意するのはしんどい。


昨日から調理器具など片付けだしたので
うちの人たちには買い食いしてもらってるから

作る過程ないだけマシ!

やっぱ目と鼻がやばいですね。

匂いにつられるし
目で追ってしまうので


SNSは誘惑だらけなので、みない!!


そうすると時間もできたりね。
(箱詰めしろよって話)



なかなか、有意義な時間を過ごしています。


まだ半分くらいしか詰めてないのに
明日海に誘われて
行こうとしてたくらい余裕🏖


それは、ダメでしょ!って言われて
諦めましたけどね🤦‍♀️




最悪間に合わなかったら
当日引越し屋さんに頼むわ!


これから、夕方から夜がお腹すくんだよなぁチュー